微习惯是一种非常微小的积极行为，通常只有几个步骤，非常容易完成。它不需要花费太多时间和精力，因此很容易坚持下去。通过不断地重复微小的积极行为，微习惯可以帮助人们养成良好的习惯，从而逐渐实现更大的目标。微习惯与大目标的关系 总结词 微习惯是实现大目标的桥梁，通过逐步积累小的成功，最终实现大的目标。详细...
01通过实践活动计算每天每年的阅读量深刻感受习惯带来的巨大量变。02学会利用21天微习惯养成计划播种习惯。03通过阅读材料微习惯学习习惯养成法,挖掘每个微习惯的内在价值,迈出改变人生的第一步。04新知导入新知导入“能认识自己”是人的最高智慧。在成长的道路上,我们在“自我”这个多维空间中不断地发掘和耕耘着,于是...
微习惯是什么大脑的工作原理动力&意志力微习惯策略微习惯的独特之处彻底改变只需八步微习惯策略的八大规则 微习惯是什么 无法开始行动 阻力 鼓足勇气开始行动了，却坚持不下去 动力V.S意志力 1.我们是用动力或意志力开启新的非习惯性行为的；2.动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略；3.意志力是可靠的，但不...
橙色黄色红色渐变卡通手绘幼儿园家长会好习惯培养动态PPT模板幼儿园新生家长会 简约高效能人士的七个习惯培训通用ppt模板 高效能人士的七个习惯培训通用ppt模板 内容型 蓝色商务风高效能人士的七习惯企业培训PPT模板七个习惯 微立体高效能人士的七个习惯分享PPT模板 ...
找原创微习惯养成PPT模板模板,就来当图网,提供各种风格的微习惯养成PPT模板模板下载,更多精美PPT模板,PPT美化服务,尽在当图网!
一、微习惯是什么 千里之行，始于足下。1微习惯的简单定义 新习惯/足够长的时间量=微习惯 习惯是如何建立的？2微习惯的惊人力量 微习惯*足够长的时间量=足够大到可以引起质变的结果（新习惯）3微习惯的“额外环节”在完成微目标之后，很可能继续完后“额外环节”比如，做完一个俯卧撑之后因为毫不费力，我们会想...
微习惯是什么微习惯体系基础——微步骤A完成微目标后很有可能完成额外环节收获惯性Bchap2:大脑的工作原理02chap2:大脑的工作原理重复就是大脑使用的语言愚蠢的重复者与聪明的管理者chap2:大脑的工作原理愚蠢的重复者与聪明的管理者010203基底神经节-潜意识部分前额皮层-意识部分创建新习惯的方法——让大脑其他部分喜欢...
读书会宣讲微习惯 星级: 21 页 读书会宣讲-微习惯优秀课件 星级: 21 页 2019年《微习惯》初中读书笔记 星级: 4页 2019年《微习惯》读书笔记 星级: 5页 2019年《微习惯》优秀读书笔记 星级: 4页 微习惯 星级: 2页 微习惯 星级: 4页 读书分享 ppt 星级: 34 页 读书分享PPT 星级: 34 页...
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正因为他这个特性,他不会给你造成任何负担,并且具有超强的“欺骗性“,他也因此成为了一种积极有效的习惯养成策略。 比如: 作者本人是每天做一个俯卧撑; 你可以每天班车上看两行书; ,A,5,二、大脑工作原理,研究表明养成一...
《微习惯》;《微习惯;一、微习惯是什么;二、大脑工作原理;三、动力;三、动力;三、动力;三、动力;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;四、微习惯策略;五、微习惯规则;五、微习惯规则 下载文档 ...