1-3岁幼儿的辅食可以选择西葫芦番茄鸡蛋饭、疙瘩汤、黄鱼小馅饼、猪肝丸子、西兰花牛奶羹等,在添加辅食时要循序渐进,避免一次性食用过多。 1.西葫芦番茄鸡蛋饭:将西葫芦、西红柿切成小丁,再将鸡蛋打散备用,之后锅里放油将西红柿、西葫芦、鸡蛋炒熟后和米饭搅拌均匀即可。 2.疙瘩汤:取鸡蛋清和面粉制成稍硬的面团...
食材:胡萝卜、土豆、配方奶或母乳。 做法:将胡萝卜和土豆削皮,切成小方块,放入辅食机蒸15分钟后取出,放入搅拌机打匀,可以适量添加配方奶或母乳调节稠度。 二、肉类辅食 猪肝丸子 食材:猪肝、面包粉、鸡蛋液。 做法:将猪肝洗净后剁成泥,和面包粉、鸡蛋液搅拌成馅。锅里放油,把肝泥馅挤成丸子,煎熟即可。 黄鱼...
一岁宝宝添加辅食需要注意以下几点:1.营养上,可以多吃一些富含微量元素和优质蛋白的食物,如动物肝脏、蛋类、红肉等,以补充体内所需的营养物质。2.肠胃消化上,应尽量多吃一些蔬菜类或粥 1岁宝宝一天辅食安排-1岁宝宝一天辅食安排的做法大全 最近12分钟前有人申请相关服务 1岁宝宝一天辅食安排,简单易学,宝妈也能轻松...
1. **苹果米糊**：将苹果去皮去核后蒸熟，捣成泥状；将适量大米煮成稀饭，再加入苹果泥搅拌均匀即可。这款辅食富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。2. **鹌鹑粥**：将鹌鹑肉切小块，与大米一同放入锅中煮熟，加入适量调料调味即可。鹌鹑肉富含蛋白质和铁质，有助于宝宝的生长发育和...
1.山楂玉米粒 材料:干山楂50克，鲜玉米50克，绿豆50克。辅料:食用油250ml，蒜适量，盐适量。方法:将山楂浸泡后切成颗粒；取玉米粒备用。锅里放入食用油，锅里放入大蒜，放入山楂、玉米、四季豆翻炒。当它快熟的时候，加盐，从锅里拿出来。【营养功效】玉米中含有的叶黄素和玉米黄质能刺激脑细胞，...
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1岁3个月大的幼儿食谱:苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水 用文火煮。 (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 1岁3个月大的幼儿食谱...
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