1)、南瓜洗净,取一块约35克,把它去皮去瓤,然后切成小块放碗中,把碗放入蒸锅蒸15-20分钟,之后把南瓜取出压成泥。 2)、准备一个小碗,碗中放入虾皮,碗中放入适量清水浸泡20分钟左右,中途换2-3次水,之后放入有筛网的容器中,沥干水分后放搅拌机中,搅打成蓉状备用。 3)、把15克大米用清水淘洗干净,之后放入...
3)、1根黄瓜洗净,取一半去皮,然后再擦成丝备用。4)、热锅刷油,油热后下入鸡肉丁,快速翻炒至肉变色后盛碗备用。5)、煮锅一次加足水,水热后下入约20克大米,水再次沸腾后加入玉米粒,大概再煮30分钟把粥煮好。6)、杂粮粥煮软后加入鸡肉丁,接着再煮3-5分钟就好了,出锅前拌入黄瓜丝,放凉后再...
1、黄瓜玉米粥 食材:大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许 做法:玉米剥粒洗净。黄瓜去皮洗净切丁。锅中放入清水煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒,大火煮开,转小火细细慢煮。待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠即可。2、奶香南瓜粥 食材:大米30g、配方奶50ml、鸡蛋、...
1岁宝宝辅食食谱大全莲藕玉米肉末粥的做法: 食材:玉米碎(或玉米糊)、莲藕碎(或藕泥)、胡萝卜碎、瘦肉末、米粥 做法: 1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状; 2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末; 3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。
一岁半宝宝食谱一、裙 带菜红蛤粥原料:干红蛤--两个,干裙带菜--20 克,大米--1/4 杯制法 1.将红蛤和 裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。2.将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨 碎。3.以 1:10 的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮。4.煮好之后用盐调 味。一岁半宝宝食谱二、红薯鸡蛋粥...
【网友看点】1岁的宝宝可以食用很多的辅食了,但是最重要的是营养,宝宝的营养是最重要的,下面就为大家推荐1岁宝宝的营养食谱胡桃粥的做法吧。 胡桃粥 原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干 制法 (1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。
3、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可 1岁宝宝辅食 黑桑葚粥 桑葚含有脂肪酸,具有养阴补血清热功效。 用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺) 做法: 1、大小米洗净,熬粥 2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟 山药莲子粥 山药具有温补、强身...
1、大米熬粥,熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟 2、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用 3、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟 4、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可 1岁宝宝食谱大全及做法 八、土豆胡萝卜肉泥粥 用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒 ...
3、将枣泥倒入粥中即可。 1岁宝宝食谱大全及做法 六、芝麻核桃红枣粥 用料:大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒 做法: 1、大小米淘净,枣去核,和二米同煮 2、核桃仁研磨成粉 3、芝麻用搅拌机搅拌成泥 4、待粥煮熟时,放入芝麻泥、核桃粉。再煮2分钟即可...