医生回答许瑞英 主任医师 三甲 山东大学齐鲁医院 儿科儿童营养粥3-7岁大多数可以吃八宝粥或者燕麦粥,也可以吃皮蛋瘦肉粥等多种。里面含有丰富的蛋白质和维生素,以及矿物质等多种的营养成分,吃了以后有利于多方面补充身体营养,还有利于增加身体体质,对于身体发育有较大的好处。平时要避免过多吃,以免出现消化不...
医生回答:3到7岁儿童营养粥有小米南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、胡萝卜菊花粥等,可能更有助于消化和吸收。由于儿童胃肠道消化能力较弱,在日常饮食上应以清淡易消化的食物为主,小米和南瓜中含有丰富的蛋白质,微量元素以及维生素,适量食用能够起到健脾养胃的效果。另外要养成良好饮食习惯,少食多餐,避免一次性食用过多,引起腹胀...