“腰背委中求”之语,出自《四总穴歌》。 “腰背委中求”这句话的理解是:腰背上的病痛,要到委中穴那里去求。 委中,委,堆积也。中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各...
委中归属足太阳膀胱经,为足太阳经气所人之合穴,五行中属土,膀胱腑的下合穴,四总穴之一,本穴首见于《灵枢•本输》。 【定位】委中穴位置位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间。 委中穴 【功能主治】 主治腰背痛、...
“腰背委中求”之语,出自《四总穴歌》 (肚腹三里留,腰背委中求 头项寻列缺,面口合谷收) 初录于明代针灸学家徐风编著的《针灸大全》 是指凡腰背部病症都可取委中治疗 此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用 中医认为,急性腰扭伤等所致的腰痛,常为跌仆闪挫,损伤筋脉所致,气血凝滞不通而作痛。 而膀胱...
一句顺口溜叫做“腰背委中求”之语，出自《四总穴歌》。委中穴在临床常用于治疗腰背部的疾病。当我们腰背部不适时，用食指指腹用力向内揉按委中穴，每次左右两侧各揉按1-3分钟，可使疼痛即刻得到缓解，起到疏通腰部经络，缓解腰部疼痛的作用。委中穴的位置 [定位]膝后区，腘横位中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间...
委即弯曲,中即中间,此穴在腘窝横纹中点,故名委中。 委中穴位于膝关节后面,腘窝横纹之中点,股二头肌腱与半腱肌腱的中间。 2 委中穴的作用有哪些? 刺激委中穴有舒筋通络、活血化瘀、止痛、清热解毒等作用。 因此常用于治疗腰脊强痛、股膝挛痛、风湿痹痛、小便不利以及头痛身热、呕吐泄泻、咽喉疼痛等病症。
腰酸背痛委中求——委中穴！委中穴，委是指委曲；中，指正中。该穴在腘窝横纹中央，委曲而取之，适当本穴，故名。俯卧位，在腘横纹的中点，屈膝时两条绷起的大筋之间凹陷中，按之酸痛明显处。腰酸背疼痛委中求 一般而言，老年人很容易出现腰酸背痛的现象，但现在许多年轻人由于长时间坐在计算机前，也常会出现...
记得上大学,刚开始接触针灸的时候,所有的学生都背过“腰背委中求”,那时候就牢牢记着,只要是腰、背部的疼痛,都可以用“委中”这个万能治腰方。所以,直到毕业之后二十年,即使其他的知识都还给了老师,这句话是永远不会忘记的。 委中穴之所以能治疗腰背疼痛的问题,主要可以从几个方面考虑: ...
“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”是一首中医四总穴歌,总结了人体四个重要穴位的治疗作用。接下来就给大家详细介绍一下这个歌诀该如何理解。 1、“肚腹三里留”指的是足三里穴,它的位置在膝盖下方凹陷处约3寸(四指并拢时的宽度) 的位 置。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理...
「腰背委中求」是指在做事情时要保持稳定和坚定的立场，不被外界诱惑或干扰，专心致志地追求真理和目标。其中，「腰背」表示保持腰背挺直，象征正直和坚定立场；「委中」表示专注于核心问题或真理；「求」表示追求和寻找。因此，「腰背委中求」的意思是追求真理时要保持坚定的立场，专心致志地追寻核心和...
在我们日常生活中，稍微有点养生体验的朋友都听说过一句话叫做腰背委中求，这里所说的委中就是指委中穴。委中穴，可能很多人一辈子都没重视过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。四总穴歌云：肚腹...