怀孕期间不可以吃什么好 李青主任医师 沈阳市红十字会医院 怀孕期间需要注意饮食,以下是应该避免的食物和食物类型:1. 寒性食物,如荔枝、桂圆、山楂、芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋等。2. 促进子宫收缩的食物,如芦荟、螃蟹等。3. 腌制食品、油炸 什么饮品适合夏天喝? 胡小翠主任医师 湖南省肿瘤医院 三甲 适合夏天喝的饮...
病情分析:夏天吃清淡、富含水分和维生素的食物比较好,以下是一些推荐: 1.水果:西瓜、葡萄、橙子、樱桃、哈密瓜等都是夏季水果的好选择。 2.蔬菜色拉:新鲜的色拉蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等,能够很好地补充身体所需的营养成分。 3.粥和汤:粥和汤是清淡又开胃的食物,可以帮助消化和补充身体所需的水分。 4.海鲜:...
病情描述: 夏天吃什么适宜养生 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:夏天的食物应该以清淡、易消化、富含水分和维生素为主,以下是一些适合夏季养生的食物: 1.蔬菜水果:如西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、草莓、樱桃、柠檬等,这些水果蔬菜都富含水分和维生素,能够补充身体所需的营养。 2.粗粮杂粮:...
2、凉拌汁：碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻，浇上热油激发出香味，再放入生抽、蚝油、陈醋、食盐，搅拌均匀。3、香菜清洗干净切碎放入平菇中，倒入提前备好的酱汁，搅拌均匀入味即可端上桌开吃。
一、夏季适合进补的美食 1. 绿豆汤 绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效。绿豆汤是夏季最佳的消暑饮料，适合所有人食用。制作绿豆汤时，可加入适量的糖或蜂蜜调味，但要注意不要过量摄入糖分。2. 冬瓜排骨汤 冬瓜性凉、味甘，具有清热解暑、利水消肿的功效。冬瓜排骨汤是一款夏季养生佳品，有助于改善夏季...
夏季天气炎热,很多人都会没什么胃口,那么夏天吃什么好呢?下面就出国留学网小编告诉大家夏天吃什么好,希望大家喜欢,仅供参考。 1、草莓解毒 夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类...
夏天本就是劳心劳力的季节，所以，吃莲子。莲子有俗称为莲子养心。所以，在夏天的时候，可以多选择吃一些莲子。四、绿豆 绿豆建议的是可以吃绿豆芽，或者是喝绿豆汤，都是不错的选择的。前者可清毒，后者则可以解暑。五、冬瓜 夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养...
夏天吃什么有胃口 夏天没有胃口可以食用以下食物,如山药粥、白扁豆粥、茯苓饼、山楂片、白萝卜粥,除了食物外,还可以服用中药,如保和丸。 1.山药粥:山药粥可用于脾胃虚弱导致的饮食减少、疲乏无力等,具有健脾养胃、补益脾气的作用。 2.白扁豆粥:白扁豆粥可用于脾胃虚弱导致的饮食减少、腹胀、恶心、腹泻、便溏、...
夏天天气炎热,人们长时间使用空调,会导致体内室气过重,经常吃一些红豆薏米粥就能消肿,祛湿。 食材:红豆,薏米,水,盐 做法: 1、红豆,薏米,小厨在超市各买了一袋,习惯性的把红豆薏米混合在一起。这样用的时候就比较的方便,这里总其是二十多块钱的红豆加上二十多块钱的薏米。 2、取适量的红豆,薏米,清洗干净,一...