《庄子》 内篇·养生主 《养生主》以“缘督以为经”为核心,主张养生之道在于顺应自然中虚之道(“督”喻指生命内在气机之循行),破除对形骸与寿命的执念。庄子借“庖丁解牛”揭示“依乎天理”“因其固然”的生存智慧——以无厚之刃游走于矛盾间隙,隐喻人当避开世俗纷争...
《庄子·养生主》主题、原文、注解、译文及随评 【主题及简介】 这是一篇谈养生之道的文章。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为,养生之道重在遵循天道,顺应自然,安时处顺地生话。 全文分成三节。第一节从“吾生也有涯”开始至“可以尽年”,指出养生最重要的是“缘督以为经”,即循道养生,顺应自然的发...
心态自然：人性本善。庄子说：“为善无近名，为恶无近刑。”做了好事不要图名气，做了坏事不要害怕刑罚。只要你带着善意活下去，一切都会好起来的。正如明代养生家吕坤也说过：“仁可长寿，德可延年。”你保持了善良，那么看谁都顺眼，和小人相处也不会愤怒，对于算计你的人，也不会去“以牙还牙”。排除了各种情...
这种顺应自然、无为而治的态度，正是庄子所倡导的养生之道。此外，庄子还主张“心斋”和“坐忘”等养生方法。所谓“心斋”，就是内心虚静、专一，排除杂念，使心灵达到一种清明的境界。而“坐忘”则是指通过静坐的方式，忘却世俗的纷扰和自身的执着，达到与道合一的境界。这些方法都强调了内心的平和与自由，是庄子...
”文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。”【注释】①养生主：保全生命之道。这里反映出庄子顺应自然，依循天理，葆光全真的生存意念。②骑：通“倚”，顶住。③砉(huā)然响然：形容宰牛时皮骨支离的声音。④騞然：形容皮骨爆裂的声音。⑤桑林之舞：配上桑林乐曲的舞蹈。桑林是高汤王的乐曲名。⑥经首...
庄子(养生主) 林先生 哲学话题下的优秀答主 来自专栏 · 中正书堂 27 人赞同了该文章 吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已;已而为知者,殆而已矣。为善无近名,为恶无近刑。缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。 【译】:人们的生命是有限的,而知识却是无限的。以有限的...
“吾生也有涯，而知也无涯”出自《庄子.养生主》，这句话告诉我们人的生命是有限的，而知识和内心的欲望是无限的，以有限的生命去追寻无限的欲望，肯定会疲惫不堪，体乏神伤。人的一生如白驹过隙，忽然而已，若是无穷无尽，没完没了的去追求，其结果就是“以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！”，...
《庄子》这部著作，汇集了他一生的养生智慧与实践方法。庄子主张，要达到养生之境，必须协调身心，内外兼修。他提出，养生的至高境界在于：养身、养神、养性、养心。01 简朴养身 清代学者申居郧有言：“纵欲之乐，忧患随焉。”人皆有追求物质之本能，但若无节制，沉溺于欲望，必招致灾祸。唯有克制欲望，生活简单，方...
庄子,被称为南华真人,不仅是道家学派代表人物之一,还特别精通养生。 在那个“人生七十古来稀”的动荡春秋年代,当时人均寿命仅有30岁,庄子前辈逍遥于世间八十三载。 他的高寿并非偶然,而是得益于他独有的养生之道。 庄子与彭祖 庄子不仅崇尚老子“致虚极,守静...
养生的最高境界，就是：养身，养神，养性，养心。1 寡欲养身 清朝学者申居郧曾说：“纵欲之乐，忧患随焉。”对外物的渴求是人的本能，但欲望无穷，一味放纵，只能给自身招来各种祸患。节制欲望，保持简单的生活，你才能保全自身，延年益寿。庄子一辈子都过着简朴的生活。凭他广博深厚的学问，想要获取财富和功名，如...