早上45分钟核心力量,俯卧撑50+俯身蹬山60+哑铃飞鸟30+哑铃招财猫+靠墙静蹲2分钟3组+平板支撑3分钟3组+壶铃摇摆200+健腹轮200,50个卷腹收尾,明天醒来收获的是酸爽,明天挑战30-50公里骑行,平凡因坚持而耀眼 人生最好的作品就是自己,加油吧#雕刻自己 #因为热爱所以坚持 #运动健身 ...
百度试题 题目哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作() A.俯卧撑B.杠铃卧推C.拉力器夹胸D.俯身哑铃飞鸟相关知识点: 试题来源: 解析 D 俯身哑铃飞鸟是三角肌后束的抗阻练习。
百度试题 题目发达胸大肌,体育课上我们不常用下列()练习动作A.卧推B.飞鸟夹胸C.俯卧撑D.俯身飞鸟 相关知识点: 试题来源: 解析 D
百度试题 结果1 题目单选 发达胸大肌,体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作() A. 平卧推 B. 大飞鸟夹胸 C. 俯卧撑 D. 俯身飞鸟 相关知识点: 试题来源: 解析 D
百度试题 题目哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作() A. 俯卧撑 B. 杠铃卧推 C. 拉力器夹胸 D. 俯身哑铃飞鸟 相关知识点: 试题来源: 解析 D.俯身哑铃飞鸟
训练计划:第一天:全身力量训练俯身俯卧撑:3组,每组12-15次深蹲:3组,每组15-20次仰卧起坐:3组,每组15-20次仰卧交替臂举:3组,每组12-15次第二天:核心力量训练平板支撑:3组,每组30秒俄罗斯转体:3组,每组15次(每侧)腹肌卷:3组,每组15-20次侧平板支撑:3组,每组30秒(每侧)第三天:上肢力量训练标准俯卧撑:...
百度试题 题目(28)发达胸大肌,体育课上我们不常用下列 练习动作 平卧推 A. 大飞鸟夹 B. 俯卧撑D.俯身飞鸟 相关知识点: 试题来源: 解析
【单选题】发达胸大肌,体育课上我们不常用下列选项中哪一项练习动作A. A.平卧推 B. B. 大飞鸟夹胸 C. C.俯卧撑 D. D. 俯身飞鸟
C、仰卧飞鸟 D、下斜俯卧撑 免费查看参考答案及解析 目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是(). A.杠铃推举 B.哑铃弯举 C.直臂划船 D.俯身飞鸟 免费查看参考答案及解析 胸大肌的训练动作A.以上都是B.飞鸟C.俯卧撑D.卧推 免费查看参考答案及解析 下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是() A、俯身划船 B...
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作().a.俯卧撑b.杠铃卧推c.拉力器夹胸d.俯身哑铃飞鸟 哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作(). a.俯卧撑 b.杠铃卧推 c.拉力器夹胸 d.俯身哑铃飞鸟 查看答案 更多"哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作().a.俯卧撑b.杠铃卧推c.拉力器夹胸d.俯身哑铃飞鸟"相关的问题 第1题 下面哪个...