杨想还坚持 每天晚上做500个俯卧撑 接下来每周增加100个 达不到目标绝不罢休 这次运动会 抱着突破自我、挑战极限的态度 杨想报名了双杠臂屈伸 和俯卧撑两个项目 以双杠臂屈伸259个的成绩 打破自己上一年创下的纪录 接下来的俯卧撑项目 裁判员按照大纲...
小猪佩奇:猪爸爸做了几个俯卧撑?, 视频播放量 2.1万播放、弹幕量 102、点赞数 370、投硬币枚数 28、收藏人数 199、转发人数 4, 视频作者 猪妮太美, 作者简介 轻松有趣的动画,感谢支持,相关视频:小猪佩奇 迷你剧 第一季 中文配音 01,小猪佩奇 迷你剧 第一季 01,小猪佩
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2小时22分钟2111个俯卧撑近日,第82集团军某旅下士杨想在比武中打破了俯卧撑纪录荣立三等功↓↓↓杨想来自
第二百三十四天,只做俯卧撑可以练好身材么?当你问这个问题时你就注定练不好。 3295 2 0:23 App 冬日肯吃苦 开春猛如虎 722 -- 0:19 App 适合新手的腹肌训练动作|做三组 间歇一分钟 2640 -- 0:16 App 努力就是旺季不努力就是淡季 5541 -- 0:18 App 适合新手的俯卧撑训练|全程采用跪姿 700 ...
00:00/00:00 俯卧撑轻松30个,单杠1个也做不了,为什么?两种相反的力量 老司机谈车2020.02.04 10:37 分享到
#00后上等兵3小时49分钟做了3600个俯卧撑 近日,陆军第82集团军某旅组织第五届军事体育运动会暨创破纪录比武。上等兵叶俊君在俯卧撑项目中用时3小时49分钟,连续做了3600个俯卧撑创破旅纪录,当场荣立三等功。为了提高训练成绩,他每天 - 半月谈于20231019发布在抖音,已经
15岁少年坚持健身4年浑身肌肉:俯卧撑1小时能做2000个,愿望是进部队展开 2024-08-10 12:13 发布于河南|13万 观看 393 222 65 615 手机看椒点视频 粉丝9.5万|关注4 +关注 作者最新视频 7.0万|00:36 新人结婚大哥往车外自信扔鞭炮,结果全炸车里了,网友:硬是一声没吭 45评论2024-10-02 2212|00:44 “这...
答案是四十。当然,不同的年龄有不同的标准。我们不能要求一个80多岁的老人做四十个俯卧撑。60岁以下的人,一次至少做40个比较好。如果一个二十多岁的年轻人一次做60个俯卧撑,可以认为他身体比较好。但不管什么年龄,只要能坚持一次做四十个俯卧撑,体力就达标了。