有氧运动是指强度低且富有韵律性的运动,它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。 根据上述定义,以下哪项最不可能是有...
百度试题 题目有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
因此它的特点是:强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。通过这种锻炼,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、做操、滑冰、游泳、骑自行车、散步等。无氧...
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。下列不属于有氧运动的是()。 A. 游泳 B. 瑜伽 C. 举重 D.
百度试题 题目有氧运动具有强度低,有节奏,持续时间较长的特点。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
搜索智能精选 题目【多选题】有氧运动的特点A. 强度低 B. 有节奏 C. 持续时间长 D. 强度高 答案强度低;有节奏;持续时间长
【题文】对人体健康来说,科学有效的运动方式之一是有氧运动,它的特点是强度较低、持续时间长、节奏较缓,起到更好地增进健康的作用,常见的有氧运动有___.
有氧运动的特点是强度低、节奏感强、持续时间较长,要求每次锻炼的时间不少于 30 分钟,每周坚持 几次?A.1-3 次B.2-4 次C.3-5 次D.4-6 次
有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长的运动方式。有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。常见的有氧运动项目有:A.步行、快走、慢跑、竞走、滑冰
有氧运动:指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。 下列属于有氧运动的是( )。A.小李为了增加臂力,一直坚