中医食疗养生学概述 中医食疗养生的定义与特点 总结词 中医食疗养生是指通过公道的饮食搭配和调整，到达预防和治疗疾病、促进身体健康的一种自然疗法。它具有整体性、平衡性、自然性的特点。详细描述 中医食疗养生强调整体观念，认为人体内部各个脏腑器官都是相互联系、相互制约的，因此在食疗过程中需要综合考虑机体的整体...
《中医食疗养生学》是2017年中国中医药出版社出版的图书。内容简介 《中医食疗养生学（供中医学、中西医临床医学、针灸推拿学、康复治疗学、中药学及相关专业用）》按照科学性、创新性、先进性和实用性的要求进行编写，注重将中医食疗与中医养生有机融为一体，突出因材施教、因人施教的教育教学理念，体现中医药院校...
《中医食疗养生学》是四川大学出版社出版的图书，作者是刘言正 内容简介 《中医食疗养生学》按照科学性、创新性、先进性和实用性的要求进行编写，注重将中医食疗与中医养生有机融为一体，突出因材施教、因人施教的教育教学理念，体现中医药院校中医食疗养生学的教学特点，符合中医药人才培养目标的需要，并为培养全科...
中医食疗养生学;导言:中医食疗养生的理念和原则;阴阳五行与饮食;体质与食疗;脏腑与食疗;季节变化与食疗;体重管理的中医饮食调理;调理气血的中医食疗;调理肝肾的中医食疗;调理心脑的中医食疗;调理消化的中医食疗;预防感冒的中医养生膳食;秋冬养生膳食;春夏养生膳食;养肝护眼的中医食疗;调节睡眠的中医食疗;抗衰老的中医...
食疗滋补：传统中医学的智慧与日常养生的结合 食疗滋补作为传统中医学的重要组成部分，自古以来便深受人们的关注。中医提倡“药食同源”，认为许多食材不仅可以充饥果腹，还能起到滋补调理的作用。在现代快节奏的生活中，食疗滋补因其安全、天然、易于实施的特点，成为越来越多人追求健康的重要方式。将从中医理论出发，...
中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝。 3、中医食疗 食物治病最显著的特点之一,就是“有病治病,无病强身”,对人体基本上无毒副作用。也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗,调整阴阳,使之趋于平衡,有助于疾病的治疗和身心的康复。 食物...
中医学认为,食物不仅是满足人体能量和营养需求的来源,还具有调理身体阴阳平衡、改善气血运行、增强免疫力的作用。本文将介绍中医学中的食疗原则和常用食疗方法,帮助人们更好地理解和运用食疗养生。 一、中医学中的食疗原则 1.平衡饮食:中医强调饮食的平衡,包括五谷、肉蛋奶、蔬菜水果等各种食材的合理搭配。五谷为基,...
中医养生学中的养生药膳食疗.pptx,中医养生学中的养生药膳食疗中医养生学追求身心平衡、长期健康,从食疗角度提倡使用常见药膳来达到养生的目的。这些养生药膳既具有营养价值,又具有一定的药用功效,有助于调整体质,达到预防疾病、提高免疫力的目的。 中医养生概述中医养生的
食疗在中医养生学中的应用.pptx,中医食疗与养生中医食疗是中医养生学的重要组成部分。通过合理搭配食材和烹饪方法,中医食疗可以调理人体内在平衡,增强身体抵抗力,达到养生保健的目的。 中医养生学的基本理念阴阳平衡中医认为人体内阴阳相互制衡、相互转化是健康的基础。通过