食疗滋补作为传统中医学的智慧结晶，强调通过天然食材的合理搭配，达到调养身体、增强体质的目的。在日常生活中，我们可以根据自身的体质和需求，选择适合的滋补食物，如黑色食物、炖汤、坚果等，通过简单的烹饪方式，将健康融入每一餐。冬季是滋补的黄金季节，不妨从今天开始，用一碗热汤、一碗黑米粥，开启属于你的健康滋...
中医药养生宝典,你需要的食疗学!💪。我的新宠,药食同源与健康 中医食疗学养生保健食疗学!这本书真是太好了!从中医角度解析食物的保健功效,告诉我们该如何通过食疗来养生保健。中国中医药出版社的权威之作,内容丰富,让我们掌握养生要领,保持健康生 - 任冬霞(在家
首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,就明确提出养生应注重精神方面的保养。道家也强调人应该善良,忠诚、富于爱心、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德。这些美德不但有益于自身更...
浅析中医养生哲学与食疗养生之间的联系目录1中医养生哲学是食疗养生的理论基础1.1未老养生的预防思想1.2天人合一的整体观1.3阴阳对称的平衡观1.4动静结合的恒动观1.5养生方法中的辩证观2中医养生哲学指导下的食疗原则2.1阴阳平衡的原则2.2五脏协调的原则2.3三因制宜的原则2.4辨证施膳的原则3传统中医食疗养生的具体要求3.1粗...
中医食疗与体质养生 住在地球上的人们，不管什么国家，什么人种，什么民族都有一个共同愿望 同一个梦想健康长寿 疾病医学 健康医学 中医食疗历史悠久 “药食同源”、“医食同源”《周礼·天官》“食医、疾医、疡医、兽医”食医“掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八珍之齐”疾医“以五味...
当当谈笑鸿儒图书专营店在线销售正版《中医养生与食疗第2版于睿姚新人民卫生出版社本科护理学类专业用高等学校十三五规划中医食疗与养生书籍中医养生与食疗护理学全新正版》。最新《中医养生与食疗第2版于睿姚新人民卫生出版社本科护理学类专业用高等学校十三五规划中医食疗
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第三讲中医学基础理论 识.藏象学 知2 说 教学内容 第一节 脏腑 理 论 象 第一节藏学(脏 说腑理论 ) 基本概念 一、藏象的 藏象,是指藏于体内的内脏及其表现于 外的生理病理征象及与自然界相通应的事 物 和现象。 一、 藏象的基本概念 的脏腑,包括五脏(、 ...
本书分为中医养生 ; 中医食疗两篇, 主要内容包括: 中医养生概述 ; 中医养生观念及基本原则 ; 常用中医养生方法 ; 中医食疗概述等。 陈岩,丁富平 - 人民卫生出版社 被引量: 2发表: 2012年 摩尔多瓦大学孔子学院举办中医养生与食疗讲座 近日,摩尔多瓦自由国际大学孔子学院在Aula Magnifica会议厅成功举办"中医养生与...