在这样的医学背景下，中医养生学在经历了漫长的沉淀和积累后，也逐渐形成和发展起来。先秦时期，随着社会的进步，生产力的发展，人们的物质生活和文化生活均较以往得到显著改善。在长期的生产和生活实践中，先民们关于世界本源、生命学说及人生现象等方面，有了较为客观的认识，逐渐积累经验，主动采取一些养生措施，注意...
历代养生家由于各自的实践和体会不同,他们的养生之道在静神、动形、固精、调气、食养及药饵等方面各有侧重,各有所长。从学术流派来看,又有道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武术家养生之分,他们都从不同角度阐述了养生理论和方法,丰富了养生学的内容。 在中医学理论指导下,养生...
中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活动，更加延年益寿。中国古代文献中，虽然养生一词经常出现，但意义很不一样。例如，《荀子·儒效》有“以养生为己至道”，养生是指治理或管理生活;《孟子·离娄》有“养生者不足以当大事”，其词义是侍养活着的老人。拉筋是一种简单有效的大...
中医养生学，是中华民族灿烂古代文化的精华，是中华民族长期同疾病作斗争的经验总结。中医养生学既有系统的理论，又有可靠的实践经验以及鲜明的民族特色，是中医学伟大宝库中的一枝奇葩，数千年来为中国人民的保健事业与繁衍昌盛作出了巨大贡献。一、以中医理论为指导 中医养生学園然要有相对独立性，但终究脱离不了中医...
一、先了解什么是中医养生学专业? 中医养生学专业: 培养掌握中医学基本理论、知识和技能,与中医养生学相关理论知识和实践技能,同时掌握一定的西医学基本理论、知识和技能,并具有良好的人文关怀精神和自然科学素养的高级中医养生医学人才。 例如: 从事中医养生、 治未病和慢性病、...
中医养生保健主要研究中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理等方面的基本知识和技能,进行中医养生保健与中医疗养调理等。例如:中医推拿、按摩保健,中医针灸、刮痧调理,亚健康的检测与调理,药膳的制作等。 1、中医养生保健专业简介中医养生保健是中国普通高等学校专科专业。该...
探索生命的规律,对于中医养生学来说,有着极为深远的意义。 一、生命的起源 《内经》认为,生命物质是宇宙中的“太虚元气”,在天、地、日、月、水、火相互作用下,由无生命的物质演变化生出来的。天地之间所以有品类无限多样的物种,都是物质自己的运动和变化,在时间进行中形成的。《素问·天元纪大论》所说:“...
一、中医养生学概述 中医养生学是中国传统医学的重要组成部分，是以“养生”为概念，通过各种方法达到身体保健、预防疾病、恢复健康的目的。二、中医养生学专业的学习内容 中医养生学专业的学习内容主要是围绕中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、...
中医学:养生 养生一词,首见于《庄子·内篇》,古籍中又称为摄生、道生等,意指保养生命,是为了实现预防疾病、保健强身、延缓衰老的目的而进行的各种保健活动的总称。中医养生学,是在中医理论指导下,研究人类的生命规律,探索衰老的机理,寻找增强生命活力和预防疾病以及延年益寿的原则和方法的系统理论。生命的过程是一...
中医养生方法技术学是研究中医养生方法技术的起源、发展,作用原理,操作以及方法技术应用的一门学科,也是中医养生学专业的核心课程。中医养生方法技术学属于自然科学的范畴,同时具有浓厚的社会科学的特点,也受到了中国古代哲学思想的影响,是一门以自然科学为主体的多学科知识相互交融的医学科学。内容包括中医养生方法技术发展...