以上“三个结合”,将使本教材由“静态”变成“动态”,从“平面”变成“立体”,成为第一本在知识进化图谱中不断“行走”的中医运动养生学教材。 上架时间:2022-01-01 00:00:00 出版社:中国中医药出版社 上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行...
为您提供《中医运动养生学(全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材)》最新完结章节更新,全集无删减无广告无弹窗全本小说txt百度云网盘下载。如果您喜欢小说中医运动养生学(全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材),请将该目录加入收藏方便您下次阅读。
第一节 运动养生机理、特点和原则 一、运动养生机理 中医将精、气、神称为“三宝”,与人体生命息息相关。运动养生则紧紧抓住了这三个环节,调意识以养神;以意领气,调呼吸以练气,以气行推动血运,周流全身;以气导形,通过形体、筋骨关节的运动,使周身经脉畅通,营养整个机体。如是,则形神兼备,百脉流畅,内外相和...
《中医运动养生学》融合出版数字化资源编创委员会主编章文春(江西中医药大学) 邬建卫(成都中医药大学)副主编王洪武(天津中医药大学) 刘明军(长春中医药大学)吴云川(南京中医药大学) 邵玉萍(湖北中医药大学)胡斌(河南中医药大学)编委(以姓氏笔画为序)石瑛(上海中医药大学) 刘天宇(成都中医药大学)...
运动养生机理、特点和原则 一、运动养生机理 中医将精、气、神称为“三宝”,与人体生命息息相关。运动养生则紧紧抓住了这三个环节,调意识以养神;以意领气,调呼吸以练气,以气行推动血运,周流全身;以气导形,通过形体、筋骨关节的运动,使周身经脉畅通,营养整个机体。如...
本教材以《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》(国发[2009]22号)、《教育部等六部门关于医教协同深化神话临床医学人才培养改革的意见》(教研[2014]2号)等文件精神为指导。编写思路注重体现三个结合:一是科学性与实用性的结合。从中医养生学专业及课程特点出发,兼顾新时代时期...
难点，一方面运用二维码、等方式展开多元传播，让具有不同认知习惯的学生都能找到自己喜欢的阅读方式。以上“三个结合”，将使本教材由“静态”变成“动态”，从“平面”变成“立体”，成为第一本在知识进化图谱中不断“行走”的中医运动养生学教材。目录分析 第一节中医运1 动养生学的基本概念 ...
中医养生学所说的运动,相比之下更广义,运动有动也有静,有可见也有不可见,强调的是动静结合,动中有静,静中有动。动功多具有可见性,静功多具有不可见性,但都是运动。“眼见为实”是一种存在,“耳听为虚”也是一种存在。这明显与现代体育运动有区别。
中医学对运动养生的认识 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼,可以活动筋骨,调节气息,静心宁神,从而畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,延年益寿的目的。 早在马王堆出土的《导引图》中就记载了44个人物的运动场景,他们不仅摆动有各种知识,同时部分人员还拿有器械。到了后汉,著名医学家华佗更是发展了运动能够...
《中医养生学》第十一章 运动养生 运动在中医养生中具有重要的地位。适度的运动可以增强身体的免疫力,促进血液循环,调整体内的阴阳平衡。本章将介绍中医养生中的运动原则、运动方式和运动技巧,以帮助大家更好地进行运动养生。 一、运动原则 1.尊重自身身体状况:在选择运动方式和运动强度时,应根据自己的身体状况来决定...