鸭蛋属于一种较高热量的食物,每100克中大约含有180大卡的热量。如果人们在减肥期间吃鸭蛋,可能会出现体内脂肪堆积的情况,同时热量也不容易被消耗代谢,可能会加重消化系统的负担,也不利于胃肠道的蠕动,还有可能会影响体内水液的正常代谢,一般是不利于减肥的。因此,减肥期间的人们尽量不要吃鸭蛋等高热量的食物。 减肥期...
鸭蛋,又叫鸭卵 热量:180 大卡(每100克) 咸鸭蛋(煮),又叫煮鸭蛋 热量:177 大卡(每100克) 鸭蛋白 热量:47 大卡(每100克) 鸭蛋黄 热量:378 大卡(每100克) 海鸭蛋 热量:243 大卡(每100克) 海冠 牌熟咸蛋 热量:147 大卡(每100克) 鸟王 咸鸭蛋 热量:174 大卡(每100克) 神丹 健康蛋咸鸭...
含有热量90大卡。鸭蛋中含有比较多的脂肪、蛋白质、钙离子、铁离子等矿物质，摄入身体之后，不但可以稳定...
类别:蛋类(指100克可食部食品中的含量) 热量180(千卡)硫胺素0.17(毫克) 钙62(毫克)蛋白质12.6(克) 核黄素0.35(毫克)镁13(毫克) 脂肪13(克)烟酸0.2(毫克) 铁2.9(毫克)碳水化合物3.1(克) 维生素C0(毫克)锰0.04(毫克) 膳食纤维0(克)维生素E4.98(毫克) ...
一般来说,一个大约50克的鸭蛋,其热量大约在90-100卡路里之间。鸭蛋的热量主要来源于其中的脂肪和蛋白质。鸭蛋中的脂肪含量较高,尤其是蛋黄部分,这也是鸭蛋热量较高的原因之一。此外,鸭蛋中的蛋白质含量也较高,蛋白质在消化过程中会消耗一定的热量,但总体上,鸭蛋的热量仍然较高。然而,鸭蛋中的营养成分丰富,包括...
鸭蛋的热量通常为每100克大约在150卡路里到180卡路里之间。这种热量的高低取决于鸭蛋的大小和烹饪方式,但通常鸭蛋的热量与鸡蛋相差不大。鸭蛋的热量主要来源于其
鸭蛋营养成分:180热量(卡路里),12.6蛋白质(克),13脂肪(克),3.1碳水化合物(克),565胆固醇(毫克),261维生素A(微克),0.17维生素B1(毫克),0.35维生素B2(毫克),0.2烟酸(毫克),4.98维生素E(毫克),62钙(毫克),226磷(毫克),135钾(毫克),106钠(毫克),13镁(毫克),2.9铁(毫克),1.67锌(
咸鸭蛋的热量相对较高。每 100 克咸鸭蛋大约含有 190 千卡左右的热量。这主要是因为咸鸭蛋中含有一定量的脂肪和蛋白质。脂肪的热量较高，每克可提供 9 千卡热量，而蛋白质每克能提供 4 千卡热量。在腌制过程中，鸭蛋的部分蛋白质会发生变性，同时脂肪会逐渐聚集在蛋黄中，使得咸鸭蛋的热量有所增加。此外，为了...
根据最新中国食物营养成分表,平均每100克鸡蛋(可食生重)热量为179kcal,含蛋白质12.6g,脂肪13.0g,胆固醇565mg,平均每100克鸭蛋(可食生重)热量为143kcal,含蛋白质13.3g,脂肪8.8g,胆固醇585mg。食物成分表中显示同等重量鸡蛋平均含脂量稍高,热量稍高,具体而言,土鸡蛋含脂量又低于一般鸭蛋,依品种、饲养因素等影响...