通常每100克的鸡蛋火腿肠炒粉的热量可能在150～200千卡,但由于制作时的原料、方法等存在差异,因此具体热量没有准确数字,所以具体热量应当以实际情况为准。 生活中应当适当吃鸡蛋火腿肠粉,避免一次性吃太多,以免增加胃肠负担,引起腹痛、腹胀等不适感,对身体健康造成危害。 总的来说,各人的营养需求及身体状况不同,所以...
别名:鸡蛋肠粉、蒸肠粉 热量:99大卡(100克) 分类:广东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)99.00 碳水化合物(克)19.78 脂肪(克)1.05 蛋白质(克)2.40 纤维素(克)0.17 原料 粘米粉50.0g 玉米淀粉25.0g 水200.0g 生抽10.0g ...
一份鸡蛋肠粉的重量大概在200克左右，含有热量280大卡。摄入体内之后这种热量并不会过多的转变成脂肪，不...
350大卡左右。 100克的素肠粉热量大约在110大卡,一份素肠粉约200克,热量为220大卡,搭配一个鸡蛋,热量为80大卡,放几片青菜,热量约5-10大卡,少许生抽等调味料热量为20-50大卡,综合来看,一份蛋肠粉的热量大概是350大卡左右,需要慢跑40分钟、走路1小时左右才能消耗掉这些热量。 一份抽屉肠粉多少克 约200-300克左右。
📏 每100克鸡蛋肠粉的热量大约是99千卡。一盒肠粉重294.3克,一块肠粉重50.4克。📖🔍 一盒肠粉的总热量大约是291千卡,一块肠粉的热量大约是50千卡。📈0 0 发表评论 发表 作者最近动态 十来七走管你谁 2025-01-30 冬季养生食谱推荐 4款冬季养生食谱,让你...全文 +3 十来七走管你谁 2025-01-30 ...
肠粉:185g,约227大卡(182g肠粉 = 200大卡,3g油 = 27大卡) 酱油水:42g,约13大卡📊 营养素比例: 碳水化合物:42.1g,占47% 脂肪:13.7g,占34% 蛋白质:17.6g,占19%🍽️ 饮食小贴士: 肠粉富含精致碳水,血糖生成指数高达89,易于消化。即使加入少量猪肉和鸡蛋,GI值仍保持在80左右。虽然热量不高,但不建议...
鸡蛋的热量约为155卡路里,而肠粉的热量约为120卡路里。所以鸡蛋肠粉的热量大约为390至485卡路里。 接下来我们来比较一下米饭的热量。米饭是我们日常生活中非常常见的主食,热量相对较高。根据食物成分的不同,米饭的热量也会有所差异。一般来说,每100克的白米饭的热量约为130至150卡路里。因此,一份约250克的米饭的...
很难估计一般瘦肉和碳水每克4卡,脂肪每克9卡。额 4楼2018-03-15 21:52 回复 属于哈格的眷恋 健气箫心 11 热量还好,肠粉皮这种精制米面制品碳水有点爆炸 来自iPhone客户端5楼2018-09-15 06:55 回复 疯货戏猪猴9527 十年一健 13 香肠热量非常高 来自iPhone客户端6楼2019-01-03 10:47 回复 ...
大约在200-250大卡左右。每100克鸡蛋蒸肠粉所含热量大约为99大卡，一份约有200克，所以大约有198大卡，再加上青菜、生抽、盐等食材，热量会稍微高一些。鸡蛋蒸肠粉是用粘米粉、鸡蛋等食材为主料制作的一道食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。制作鸡蛋蒸粉肠时，...