香哈菜谱为您提供了芦笋炒鸡肉的做法,精心挑选由众多美食家提供的芦笋炒鸡肉的做法大全,并配有芦笋炒鸡肉的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!
第1步、腌好的鸡腿肉，只用了一半。（用生抽，老抽，料酒，生粉和糖抓捏均匀。）第2步、芦笋洗净，切小段。第3步、蒜剁末。第4步、热锅冷油，把鸡肉放入炒至5分熟。第5步、放蒜末炒出香味。第6步、倒入芦笋炒。第7步、放盐和少许水炒匀，盖上盖子稍煮一下。第8步、芦笋变翠绿就可以了。第9步、简...
第1步、鸡肉切成片，用盐、油、酱油、老抽、料酒、胡椒粉、淀粉调制。第2步、芦笋切成段。第3步、胡萝卜切条。第4步、起锅热油，放入鸡肉片。第5步、煎至两面焦黄。第6步、倒入芦笋。第7步、加适量的盐翻炒，锅沿内洒点水，可以保持蔬菜脆嫩。第8步、再倒胡萝卜翻炒。第9步、胡萝卜炒至变色时放适量...
芦笋炒鸡片的做法,芦笋炒鸡片怎么做请看步骤:1.先将鸡胸肉改刀切片,芦笋去皮切 成长段,待用2.鸡胸肉片用太太乐三鲜鸡精 3 克腌制待用。芦笋段和百合焯水,待用3.烧热锅,将鸡肉片炒散炒熟,加入 姜片和葱节爆香,同时加入芦笋段和百合,最后加入剩余太太乐鸡精、 盐和糖
1、芦笋切成小段 2、鸡胸肉切成条 3、把鸡胸肉腌制一下,放入盐,鸡精,胡椒粉,淀粉,抓拌均匀 4、锅中烧开水,加一勺盐,放入芦笋烫一下 5、锅中热油,放入葱花小米辣爆香 6、放入鸡肉翻炒至变色 7、加入芦笋翻炒一下 8、放入鸡精和盐,翻炒下就可以出锅了 9、一道非常时令的芦笋炒鸡肉就好啦,非常的低脂好...
鸡胸肉 1块芦笋 10根小葱 1根大蒜 6瓣青椒 2个生抽 2勺鸡精 1勺白胡椒 少许蘑菇酱 1勺 做法步骤 1、鸡胸肉切片，备用！2、青椒切段，大蒜拍扁，然后从中间切开，小葱切段。3、芦笋切段。4、油热后倒入鸡胸肉，翻炒几下。5、然后加2勺生抽，1勺蘑菇酱，半碗清水，适量白胡椒粉。6、盖上锅盖，煮3...
芦笋带有微微的甘甜,加上香菇的鲜味,鸡腿的嫩滑。 原料:小鸡腿、芦笋、姜、料酒、油、香菇、草果、蒜、生抽、盐。 做法步骤: 第1步、香菇切片,在水中煮一会捞出待用。 第2步、芦笋去老根,鸡腿切小块清洗干净血水。 第3步、热锅热油,放入鸡腿。 第4步、稍微翻炒,放入草果、料酒、生抽、姜、蒜混合1-2...
7 把芦笋洗净，用刀削去根部的老皮，用刀斜切成条，大蒜去皮切薄片，红尖椒切小丁。8 锅里烧开水，加入少量的盐，食用油，能保持蔬菜颜色不变，把切好的芦笋，倒入烧开的水里烫至变色断生的时候，捞出备用。9 锅烧热后，倒入花生油，油热后先爆香大蒜片，再放入切条的鸡肉。大火快速翻炒。10 再加入生抽...
芦笋炒鸡肉的做法 1.将鸡腿去皮及多馀脂肪,鸡腿肉切成条状。 鸡腿肉用少许的盐、太白粉一起搅拌抓匀。 芦笋切段。 2.锅内热油,放入鸡腿肉快速翻炒滑开至肉色变白。 3.放入芦笋翻炒,加入适量的盐调味即成。 小贴士 如果芦笋的品种比较大,建议可把芦笋先川烫过后再翻炒!!
芦笋炒鸡肉的做法,芦笋炒鸡肉怎么做请看步骤:1.鸡胸肉切片,备用!2.青椒切段,大蒜拍扁,然后从中间切开,小葱切段。3.芦笋切段。4.油热后倒入鸡胸肉,翻炒几下。5.然后加2勺生抽,1勺蘑菇酱,半碗清水,适量白胡椒粉...