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食材清单加入采购清单 鱿鱼须300克左右 、 蒜苔十根 、 淀粉适量 、 花椒、麻椒40颗左右 、 大蒜、生姜适量 、 干辣椒8个左右 、 盐、糖、鸡精各1勺 、 醋几滴 烹饪步骤 步骤1/1 哦 小贴士 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 发布于 2025-03-07...
干煸鱿鱼须 闺女平时特挑食,抗拒吃蛋,抗拒吃鱼虾,可不知什么时候喜欢上了鱿鱼,这让我有些摸不着头脑~这浓浓的海鲜味比鸡蛋味腥好多倍,她怎么就可以接受?原来是有一次跟一个同学去吃了烧烤鱿鱼须,当时她却不知道那是海鲜,哈哈,看来还是有救。好吧,说正题,喜欢重口味的还是来看看干煸鱿鱼须的做法吧。 糖糖...
鱿鱼须富含蛋白质和人体所需氨基酸,以及牛磺酸,能预防成人病,缓解疲劳、恢复视力,改善肝脏功能,同事富含多肽及硒等微量元素,具有抗病毒、抗射线作用。 副作用 无副作用 同类食材 海参 三文鱼 鲫鱼 鲤鱼 章鱼 全部 适宜与禁忌 宜 一般人均能食用鱿鱼须
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红烧鱿鱼须的做法 步骤1 彩椒切块备用 步骤2 鱿鱼须腌制备用(料酒1勺+蚝油2勺+白糖1勺+白胡椒粉适量+蒸鱼豉油1勺+红烧酱油半勺+生抽半勺+黑胡椒粉适量+花椒粉适量) 步骤3 木耳泡发待用 步骤4 葱姜下锅煸炒10秒,下腌制约半小时的鱿鱼须,煸炒4-5分钟 ...
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