【下厨房】鱼肉松栏目为您推荐鱼肉松的做法大全,鱼肉松怎么做好吃的窍门分享,更多好吃的鱼肉松的家常做法就来下厨房。
1.草鱼一条,特意买的水库鱼,比较放心些,去头 2.切大段,放上姜去腥 3.上笼蒸10分钟 4.鱼肉去刺去骨去皮,只把肉剔下来,肉块要捏松开 5.锅中放油,健康第一,用了橄榄油 6.鱼肉放入锅中炒 7.水分稍微蒸发后,加入生抽、盐、糖,继续翻炒。 8.水分稍微蒸发后,加入生抽、盐、糖,继续翻炒。 9.最后炒到...
酱油主要是提一点咸味和上个色。注意到了吗,最开始蒸鱼我没有放盐,我是少盐少糖的人～然后就是中小火,不断的翻炒,直到变成这个样子,有点像肉松的样子。 步骤6 3块鱼最后炒了两盘肉松,第一张图的鱼只是三分之一啊。好累根本不想找光摆盘了。看好小朋友,摊凉才可以吃啊,不然火气很大的～～～ 虽然不能...
鱼肉松的做法,鱼肉松怎么做请看步骤:1.将大黄鱼洗净,放葱,姜,料酒.置锅内蒸熟,去骨、去皮,取净鱼肉待用2.将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入生抽,精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,即成鱼松
营养美味-鱼肉松的做法 步骤1 将大黄鱼洗净,放葱,姜,料酒.置锅内蒸熟,去骨、去皮,取净鱼肉待用。 步骤2 将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入生抽,精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,即 成鱼松。 营养美味-鱼肉松的烹饪技巧 特点: 味咸甜,松软鲜香,入口即化。 做菜...
鱼肉松 · 站内排名42.0万 之前买过鱼肉松,觉得不错,尝试下自己做,味道棒棒哒 25分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1/9把龙利鱼洗净,用厨房纸吸干水分,抹一点盐 2/9锅里水煮开,把龙利鱼放入盘子里再放些姜丝,盖上盖子大火蒸熟即可...
鱼肉松是用鱼肉炒制的松散状调味干制品。鱼松是营养健康食品,含有人体所需的多种必需氨基酸和维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷、铁等无机盐,可溶性蛋白多,脂肪熔点低,易被人体消化吸收,对儿童和病人的营养摄取很有帮助。 价值信息 功效与作用 营养不良调理补虚养身调理健脾开胃调理气血双补调理 ...
鱼肉松的做法,鱼肉松怎么做请看步骤:1.食材备好待用2.鱼身劈开倒进料酒,姜片,葱段腌制片刻3.入开水大火蒸10分钟取出4.蒸熟的鱼,鱼汤倒出,葱姜捡出,鱼肉挑出鱼骨鱼刺,揭下鱼皮,顺势把肉弄烂5.用少量酱油,红糖拌一下装进烤盘入烤箱...
自制鱼肉松的做法步骤 步骤1 挑选刺少的鱼哦,尽量大的洗净 步骤2 姜、葱、盐、鸡精等调料,按清蒸鱼做法蒸熟 步骤3 蒸熟后挑出鱼刺,鱼皮也不能用,自己吃了吧 步骤4 只剩下鱼肉啦 步骤5 用不粘锅,放入鱼肉和蒸鱼的少量汤汁,用小火不断翻炒 展开全部 ...
鱼肉松的做法,鱼肉松怎么做请看步骤:1.马鲛鱼撒上葱丝和姜沫蒸熟2.去骨3.色拉油倒入锅中,加入所有调料!开大火快速收干水,要糊锅的时候调小火你就准备好一部电影或者韩剧4.6分钟的样子5.可能15分钟