膝关节常见问题之髌尖炎解析#运动康复 #膝关节 #髌腱炎 134 00:45 下肢受伤康复治疗中……下肢腰腹核心不能歇💪#运动康复 #康复训练 #因为热爱所以坚持 #运动康复训练 29 00:29 大家支持谁#cba季后赛 20 00:37 循证运动康复分享专业的体育健康服务态度#运动康复 58 02:29 膝关节积液消水贴打法#膝关节积液...
末端病,是发生在骨和肌腱结合处的一种病变,主要由反复劳损引起。髌尖末端病是指髌腱在髌骨的止点部因劳损而引起的组织变性改变。多见于跳跃性运动项目,又称“跳跃膝”,属于髌骨肌腱炎的一种,是常见的膝关节运动损伤。 病因 髌尖末端病患者,多有反复劳损史。有经常跳跃运动人群;也可有生活和工作中反复劳损的。多...
髌骨(2块) 髌骨是人体最大的籽骨,位于 股骨下端前面,在股四头肌腱内,上宽下 尖,前面粗糙,后面为关节面,与股骨髌面 相关节。髌底位于髌骨上端较为宽厚部分, 髌尖为髌骨下端较为窄小,形似三角形的尖 端部分;髌面与股骨下端两髁前方的关节面 彼此相连,形成髌面。对髌骨最大高、髌骨 ...
末端病,是发生在骨和肌腱结合处的一种特殊病变,主要是由于反复劳损引起。而发生在髌骨下极(也称髌尖)与髌腱结合处,我们称之为“髌尖末端病”。因为它常发生在需要经常做跳跃的运动人群中,所以也称“跳跃者膝(Jumper’s Knee)”。严重的髌尖末端病或者髌腱本身可以发生炎症积液,也有人称“髌腱炎”。
髌尖末端病指的是髌腱在髌骨止点部受过度劳损影响,形成的组织变性改变。大概需要1~2个月的时间才能痊愈,具体时间受病情程度、治疗方法以及个人体质等因素影响。 1.病情程度:患有髌尖末端病的人群,具有反复劳损史。若病情较轻微,通常在劳动时会出现压痛感,不会影响正常生活,短时间内就能恢复正常。若股四头肌已经...
最近髌尖炎症又开始困扰着我,在网上看到一些缓解的方法,也分享给大家 膝前方疼痛――髌股关节疼痛综合(PFPS)髌骨(膝盖正面的骨头,也就是我们常说的波棱盖)是块小骨头,正常状态下是被股四头肌和髌骨肌腱固...
髌尖疼痛增生通常指的是髌骨的骨质增生,这种情况常常导致膝关节前方的疼痛,尤其在上下楼梯或蹲起时疼痛感会更加明显。通过一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方法,可以有效改善这一症状。 1. 一般治疗:应避免爬山、爬楼和下蹲等会加重膝关节负担的活动。同时,要注意保持膝关节的温暖,防止受凉。
主要是局部的肌腱劳损导致的，建议吃点活血止痛片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，...
髌尖末端病 今天我们要讲的这种损伤就是髌腱炎的一种,属于止点性的损伤,髌尖末端病。这种损伤多发于长期跑跳的项目,比如篮球,足球,排球等等。主要症状就是髌骨的下缘会有明显的压痛,发力痛。早期一般不影响运动,长时间不活动突然发力时症状明显。活动开以后基本没有症状。但是后期就会影响我们的运动,导致日常活动...