大概需要1~2个月的时间才能痊愈,具体时间受病情程度、治疗方法以及个人体质等因素影响。 1.病情程度:患有髌尖末端病的人群,具有反复劳损史。若病情较轻微,通常在劳动时会出现压痛感,不会影响正常生活,短时间内就能恢复正常。若股四头肌已经萎缩,伸屈膝活动时疼痛感强烈,可能需要1个月以上的时间痊愈。 2.治疗方法...
末端病,是发生在骨和肌腱结合处的一种病变,主要由反复劳损引起。髌尖末端病是指髌腱在髌骨的止点部因劳损而引起的组织变性改变。多见于跳跃性运动项目,又称“跳跃膝”,属于髌骨肌腱炎的一种,是常见的膝关节运动损伤。 病因 髌尖末端病患者,多有反复劳损史。有经常跳跃运动人群;也可有生活和工作中反复劳损的。多...
目前国际上采用冲击波治疗肌肉肌腱等软组织损伤较为流行。冲击波治疗髌尖末端病/髌腱炎,在国外已取得了不错的效果。它是一种无创的治疗方式。冲击波能穿过皮肤,到达髌尖病变处。冲击炎症处发生微损伤,出血再修复,促进毛细血管长入,组织再生。能有效缓解疼痛,预防复发。对于髌尖末端病/髌腱炎的治疗我们给出如下建议:...
髌尖末端病 今天我们要讲的这种损伤就是髌腱炎的一种,属于止点性的损伤,髌尖末端病。这种损伤多发于长期跑跳的项目,比如篮球,足球,排球等等。主要症状就是髌骨的下缘会有明显的压痛,发力痛。早期一般不影响运动,长时间不活动突然发力时症状明显。活动开以后基本没有症状。但是后期就会影响我们的运动,导致日常活动...
髌腱周围炎与髌尖末端病 髌腱周围炎与髌尖末端病 ---跳跃膝或篮球膝 髌腱周围炎与髌尖末端病是指引起髌尖下 极膑腱附着点及髌腱腱周部疼痛的创伤性 病变。多见于跳跃、排、篮球运动员。又称跳跃膝或篮球膝。（一）原因和机制1、慢性劳损：反复暴力起跳，引起髌腱附着点损伤增生变性。2、急性损伤：一次性暴力...
髌尖末端是髌韧带在髌骨的附着处,髌尖末端病的发生绝对不是单纯腱和止点部分的病变,而同时伴有周围附属结构的变化,这两部分的变化都可产生显著症状而影响训练和成绩提高[1]。髌尖末端结构组成从肌腱到骨骼其解剖层次为:腱纤维层、纤维软骨层、潮线、钙化软骨层、骨层。由于急性外伤或长期慢性劳损,可使髌尖末端各...
(三)处理与预防 二)预防 1、加强股四头肌力量练习,使髌尖及髌腱结构逐渐适应 牵拉力量。 2、训练中循序渐进原则。 3、掌握良好的起跳角度,防止膝关节起跳角过小。一般 起跳角150度,制动角在170-180度对髌腱牵拉力最小。 4、已损伤运动员暂减跳跃量,配合加强肌力练习,逐渐 恢复跳跃训练量,重新适应 ...
髌腱问题用冲击波，软骨问题冲击波无效。指导意见髌尖末端病没有忌口的。就是需要避免剧烈运动。祝你早日...
髌骨软骨损伤和髌尖末端病如何区别髌骨软骨损伤和髌尖末端病如何区别髌骨下方尖端髌腱附着处疼痛为髌尖末端...