干香菇 8-10朵鸡蛋 2个香葱 2根太太乐鲜贝露调味汁 1勺料酒 1勺盐 1克鸡精 1克 做法步骤 1、干香菇提前泡发并清洗干净 2、攥干水分切片 3、香葱洗净切圈 4、起油锅放入葱花爆香 5、倒入鸡蛋液 6、炒熟，盛入碗中备用 7、锅中留底油，放入香菇翻炒片刻 8、根据个人口味加入适量盐 9、烹入一勺料酒...
香菇炒鸡蛋 香菇炒鸡蛋是第一次这么搭配,原来混搭也可以创造美味,三种香味扑鼻而来:香菇的菌香味,鸡蛋的蛋香味和葱花的葱香味,这道菜就是咸香味十足。 记得33 277540浏览1151赞 香菇炒鸡蛋 晚上煮了绿豆粥,配上个佐粥的小炒,简单又不乏营养的夏季黄昏的进餐就这样享受着,享受着,享受着…… 拇指煮意 418413...
香菇鸡蛋的做法
蘑菇鸡蛋做出的菜,像不像“小鲍鱼” 香菇鸡蛋的用料 新鲜香菇8个鹌鹑蛋8个 香葱适量生抽适量 盐,香油,鸡精适量 步骤1 新鲜的香菇 步骤2 香菇 步骤3 上锅隔水蒸,水开后10分钟即可! 步骤4 蒸好后可淋上香油,撒上葱花!香气四溢,味道鲜美,营养也很丰富!这么看是不是像一个个“小鲍鱼” ...
香菇和鸡蛋是常见的食材,两种食物可以一起搭配食用,原因是营养价值互补、口感丰富、烹调方式多样、健康益处的好处,但是要适量食用。 1.营养价值互补:香菇富含蛋白质、维生素B、矿物质和膳食纤维等营养成分,而鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、D、E和B群等多种营养素。两者搭配食用可以互相补充营养,提高饮食的...
香菇是可以和鸡蛋一起吃的,香菇含有丰富的微量元素以及富含膳食纤维,香菇对人体的作用比较多;鸡蛋也是富含蛋白质的食物,也含有一定量的胆固醇和卵磷脂,也是营养价值比较高的食物。香菇和鸡蛋放在一起吃,并没有配伍禁忌,可以一起吃的。
1.材料:鸡蛋、新鲜香菇(已洗净切片)、温水 2.将鸡蛋打入大碗中,加适量的料酒。 3.打成蛋液。 4.随后,加适量的盐, 5.倒入温水调味搅匀。 6.用油格过滤。 7.接着,合入香菇,盖上保鲜膜。 8.然后,放入蒸锅里。 9.盖上盖,上锅蒸至10分钟。
香菇炒鸡蛋的做法,香菇炒鸡蛋怎么做请看步骤:1.锅入油,倒入蛋液炒熟盛出2.锅入油,放入葱蒜、小米辣炒香3.放入香菇片炒软4.放入适量水,盐1g,鸡精1g,胡椒粉1g,蚝油5 g,生抽10g、红椒块炒匀...
香菇鸡蛋 原料:香菇、鸡蛋、青椒、红椒、食用油、盐、鸡精、老抽酱油。 做法步骤: 第1步、青红椒,香菇洗净。 第2步、洗好的青红椒,香菇切好备用。 第3步、鸡蛋打散备用。 第4步、锅中放油适量油温六成热,倒入鸡蛋液翻炒。 第5步、鸡蛋成型,倒入香菇,青红椒,加酱油,盐翻炒。 第6步、翻炒几分钟加鸡精再...
香菇鸡蛋 香菇鸡蛋的做法