晚上舍弃常吃的米粥类食物，换成更健康的豆浆，可以多种食材组合做成五谷豆浆，水分充足，营养也挺丰富的。另外晚上可以安排得相对清淡一些，不需要大鱼大肉，水煮鸡胸肉搭配蒜泥茄子的料汁也挺好吃的，推荐。以上就是我这三天的饮食安排，一共九餐，其中两个午餐外食，但每天总热量也不超过1400千卡，已经比我之前的...
试陪餐记录表 日期:2023年6月13日 地点:市政府食堂 参与人员: 1.主要负责人:李局长 2.餐饮服务人员:王经理、李厨师 3.试餐人员:赵女士、钱先生、孙小姐 --- 菜品记录: 1.红烧狮子头:肉质鲜嫩,味道浓郁,咸甜适中。 2.清炒虾仁:虾仁新鲜,炒制得恰到好处,口感Q弹。 3.麻婆豆腐:麻辣味足,豆腐嫩滑,...
首先,您需要打开小程序的官网,然后点击“我的订单”,在“我的订单”页面中,您可以看到自己的点餐记录,点击查看,您就可以查看到自己的点餐记录了。 3. 通过客服查询 如果您想要查询小程序点餐记录,也可以通过客服来查询。首先,您需要打开小程序,然后点击“客服”,在“客服”页面中,您可以联系客服,询问自己的点餐...
虾仁冬瓜是一道非常不错的家常菜，我吃得比较多，健康低脂，另外还有大拌菜，也是我吃得比较多的。牛肉沫蒸鸡蛋，香嫩可口，适合拌米饭，孩子们爱吃。晚餐：饺子、 芹菜拌海带丝 热量估算：147千卡 晚上不想炒菜了，就煮了以前包的冷冻饺子，顺便拌了个凉菜。韭菜虾仁鸡蛋的饺子，我只吃了一个，忍住。搭配了半...
解封以后，豆皮都是想吃的菜菜，好久没吃了，就用上海青炒出来，也是很美味。这样搭配你家做过吗？手撕包菜，也是我爱吃的，晚餐吃点清淡的真不错，不油腻也很健康，这样搭配晚餐，是不是又被说成是“减肥餐”呢？第七天晚餐 主食：米饭 菜：爆炒包包菜+香菇炖土鸡 老公去买了一只新鲜土鸡，这是解封后第一次...
6月份目标减重10斤,买了薄荷的全餐 6.2开始按照全餐吃,看了很多帖子,有说有用,也有说没有用的。我想着回校后(大概6.8左右)因为疫情出寝室也不方便,而且一天50元左右,跟我平时在校吃饭花费也差不多,所以就购买了。这篇文章用来记录一下,看看薄荷全餐到底怎么样。
方法一:历史订单记录 在使用扫码点餐时,我们一般都会填写个人信息和支付方式等信息。可以在自己的历史订单记录中找到曾经使用过扫码点餐的记录。 方法二:支付宝我的账单 如果我们是通过支付宝进行支付,那么可以在支付宝的“我的账单”中查看曾经扫码点餐的记录。
记录每次用餐的主食和配菜的名称和数量。可以根据实际情况,在记录表中添加相应的字段,如主食种类、配菜种类等。 2.5消费金额 记录每次用餐的总消费金额,以便对食堂的消费情况进行统计和分析。 3.使用方法 校园食堂用餐记录表的使用方法如下: 3.1填写日期和用餐时间 在每次用餐后,填写相应的日期和用餐时间。 3.2填写用...
对上班的人来说,下班回到家,只是换了个阵地,为了一家三口的晚餐能准时吃上,我会在头天晚上想好明天要买的菜,既要合家人的胃口,又要做起来快手,一般情况,我们家都是三个菜,到了周末则多加一个菜,因为已经想好怎么吃,所以,下班回到家,只要花上30分钟就能吃上晚餐,这就是我们一周的日常晚餐记录。 周一、...
我的赠品忘记写推迟一周发货,它现在在奔赴我学校的路上 两三天到,那它得在驿站待几天了,而且学校东门拆了修,还不知道怎么取快递 等我开始吃餐了给你们更新 ㋇㏳记录 下图是APP查的……上边的魔芋凉皮还有慢炖牛肉粥,确实都是VIP福利,随单寄出的,所以你们买可能没有 ...