韭菜鲜鱿的做法,韭菜鲜鱿怎么做请看步骤:1.鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜2.切成条状后在滚水中快速焯烫一下3.韭菜去根洗净后切成小段4.炒锅加热后倒入适量食用油5.韭菜段入锅中火快速翻炒6.出香味后将鱿鱼条放入锅中...
步骤1 鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。 步骤2 切成条状后在滚水中快速焯烫一下。 步骤3 韭菜去根洗净后切成小段。 步骤4 炒锅加热后倒入适量食用油。 步骤5 韭菜段入锅中火快速翻炒。 步骤6 出香味后将鱿鱼条放入锅中。 步骤7 加入盐和香油翻炒出锅。 步骤8 盛出食用。 韭菜鲜鱿的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧...
食材：鱿鱼翅、韭菜 配料：盐、香油、食用油 步骤 1 鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2 切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3 韭菜去根洗净后切成小段。4 炒锅加热后倒入适量食用油。5 韭菜段入锅中火快速翻炒。6 出香味后将鱿鱼条放入锅中。7 加入盐和香油翻炒出锅。8 盛出食用。
豆果美食鲜鱿炒韭菜栏目为您推荐鲜鱿炒韭菜做法大全,鲜鱿炒韭菜怎么做好吃技巧分享,鲜鱿炒韭菜最正宗的做法和鲜鱿炒韭菜家常做法推荐,更多鲜鱿炒韭菜的简单做法就来豆果美食。
是一道十分不错的下饭菜。食材 鲜鱿鱼 500克 韭菜 300克 姜 5克 大蒜 2个 方法/步骤 1 步骤。2 鲜鱿鱼去掉腹腔里的软骨。3 切成鱿鱼圈。4 韭菜洗净。5 韭菜切断，姜切丝。6 热锅凉油，放入姜丝煸香，鱿鱼入锅爆炒2分钟。7 加入韭菜翻炒，加入适量食盐。8 起锅。注意事项 非常非标简单~还可以辣炒。
色泽鲜艳，味道鲜美。原料：鱿鱼、韭菜、蒜、生抽、盐、植物油。做法步骤：第1步、韭菜洗净，切小段。第2步、鱿鱼内脏和黑汁去掉，切小。第3步、用清水洗净。第4步、锅中放入适量清水，放入鱿鱼。第5步、烧开两分钟。第6步、捞出控干水分待用。第7步、蒜切末。第8步、锅中放入适量植物油，爆香蒜末。...
鲜鱿炒韭菜的做法 步骤1 鱿鱼切去纡徐另作它用,去掉内脏部分,鱼身用中间剪开,撕去鱼身表面的一层膜; 步骤2 将表面斜刀切成十字花状,再切小块儿,待用; 步骤3 锅里烧开水,待水开后,放入切好的鱿鱼,焯至鱼肉卷曲(约1分钟)即可捞出; 步骤4
关于好看视频 联系我们 隐私政策 用户协议 使用百度前须知 作者招募 品牌合作 上传视频 首页少年,你要吃韭菜啦!这道韭菜鲜鱿十分简单美味 ·发布时间:2018年4月21日0 拾谷美食 72粉丝·16万次播放·29个视频接下来播放 13:46 49岁大姐穿着时尚,一登台却有点晃悠,涂磊:没穿惯高跟鞋嘛? 重庆台谢谢你来了 4.5...
1 韭菜洗净切段备用，鲜鱿鱼去肚洗净，来回切细花，再切成菱形待用，胡萝卜洗净切片，印出花型摆盘；2 放两小勺食用油，加热至看到油花，直接倒入韭菜爆炒，一定要让韭菜瞬间变软，再加入鲜鱿鱼片，大火爆炒，来回翻炒，受热均匀，很快可以见到鱿鱼开花，切细花之后，一加热，鱿鱼很快卷曲，成为一朵朵的小花，...