比如山核桃、开心果、花生、板栗（榛子）等，含有丰富的不饱和脂肪酸、糖类物质、以及各种矿物质与维生素。当人体需要补充能量而又没到吃正餐的时间，就是非常不错的零食选择，越是原生态的越好。各种新鲜的水果如橙子、柚子、葡萄、苹果、雪梨、西红柿等，含有少量的果糖，同时也含有丰富的水溶性维生素、纤维素、矿物...
研究者将零食分为谷物零食、淀粉零食（土豆类制品为主）、水果零食、乳制品零食4类。分析发现，与不吃零食的参试者相比，早餐后吃水果零食的参试者全因死亡风险降低22%、癌症风险降低45%；早、午餐后，喜欢吃淀粉类零食的参试者，全因死亡风险分别上升50%和52%，心血管疾病风险分别上升55%和44%；晚餐后吃酸奶...
4月17日，国家市场监督管理总局官方微信号“市说新语”公布消息称，近期市场监管总局组织食品安全监督抽检820批次样品，检出13批次样品不合格，其中包括多款淘宝、天猫、抖音等网络销售的零食等，产品抽检结果可查询https://spcjsac.gsxt.gov.cn/。对抽检发现的不合格食品，有关省级市场监管部门已组织开展核查处置。监...
原来，陈女士听单位同事说现在的薯片、虾条等膨化食品都有大量的食品添加剂，甚至包含超标的铝元素、铅元素，容易蓄积在孩子身体里。长期吃膨化零食的话，会影响孩子的智商，甚至中毒！联想到自己吃薯片的时候，总是感觉分外上瘾，根本停不下来，连吃好几包也不顶饱。吃完之后，嘴巴、嗓子都容易不舒服，有点像“...
上等零食 适当吃 坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等 ①核桃、板栗和花生等零食含有丰富的B族维生素和不饱和脂肪酸,适当摄入可以调节血脂; ②全谷物能量棒可以在加班或运动后吃一些,有助补充能量或者恢复体能; ③大枣、葡萄干、桂圆干等天然果干营养素密度较高,可以常吃。
其实“零食”远不止于此 一般来说 正餐以外的食物都可以叫做零食 而且在零食的选择上也不仅限于 “左手薯片、右手辣条” 零食也分“三六九等” 科学合理地选择零食 甚至可以越吃越长寿 近期,《美国心脏协会杂志》发布的一项研究显示,早餐后的最佳零食是水果和坚果...
蝴蝶酥因其状似蝴蝶而得名。这款零食口感松脆香酥，香甜可口，具有浓郁的桂花香味，一点也不腻，而且越吃越上瘾。这是很多饼干控很爱吃的而一款，喜欢吃饼干的朋友一定要试试！Frantz神户草莓巧克力 很多家的草莓巧克力，有六花亭的也有无印良品的等等，但是可能在Frantz的神户草莓巧克力面前，其他的草莓巧克力都会变得...
除此之外，恒俞食品还引进了iF椰子水、泰象啤酒等全球爆款零食。其中，iF椰子水以其先进的无菌冷灌装技术，保证了产品的卫生安全，同时不添加任何防腐剂，确保了椰子水的纯正口感。泰国进口泰象啤酒，也是泰国著名的品牌之一，作为泰国国内酒业的佼佼者。“chang Beer”酒业公司的产品几乎占据泰国国内酒业的大部分市场；...
一、杜绝零食进入校园 如:方便面、糖、巧克力、冰激凌、麻辣、瓜子等小食品一概不准带入校园。 众所周知,我们常见的零食多属垃圾食品,质量会不同程度的存在重大问题,常吃零食必定会使正常的一日三餐变得极不正常,必定导致许多肠胃疾病的发...