《陆地仙经》为清人马齐所著，成书于雍正年间，其内容是对“百字导引法” 的注释。“百字导引法”是由历代养生家逐渐补充完善而形成的一种行之，有效的健身方法，具有强健肢体、防病治病、益寿延年的作用。内容提要 本书所收《心医集》、《陆地仙经》、《修昆仑证验》与《养生秘旨》，皆由清人撰述，其...
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问其姓名,仙师曰:予姓张,名百字,此法不拘男女皆可行之,能上却百病,肢体强健,益寿延年,当为陆地仙矣。言讫不见。至今不轻传,予家男女口授于姻戚亦未必全。兹因吴老师、陈宗师、冯年兄、刘年弟、裴年弟诸公屡求此书,于是启仙师手笔以付诸公,名为《陆地仙经》。愿我同调之士谨遵而行之,广而传焉,则仙...
问其姓名,仙师曰:予姓张,名百字,此法不拘男女皆可行之,能上却百病,肢体强健,益寿延年,当为陆地仙矣。言讫不见。至今不轻传,予家男女口授于姻戚亦未必全。兹因吴老师、陈宗师、冯年兄、刘年弟、裴年弟诸公屡求此书,于是启仙师手笔以付诸公,名为《陆地仙经》。愿我同调之士谨遵而行之,广而传焉,则仙...
陆地仙经作者:[清]马齐类型:医家类简介本书所收《心医集》、《陆地仙经》、《修昆仑证验》与《养生秘旨》,皆由清人撰述,其内容或为炼功修身之道,或为导引健身之术,或为按摩却病之法,或为养生调摄之说,方法叙述详尽,道理阐释明晰,儒道佛三家之学兼而有之,实属难得的珍贵资料。 其内容是对“百字导引...
陆地仙经(原文全篇)火含口中与三线交约用诀五五之数然后以意送下然有声照前以意送所炼之火由重楼规中从容送入丹田略存一存运诀自左至右图缺五数觉有冷气发动然后以诀将图缺者横分为两头向后分入两肾复合为一穿入命门略存一存然后以诀作图缺五数引直而上至泥丸以诀作图缺五数觉有暖气旋转意以为有火下...
陆地仙经清·马齐 公元1644年—1911年 《陆地仙经》为清人马齐所著,成书于雍正年间,其内容是对“百字导引法”的注释。“百字导引法”是由历代养生家逐渐补充完善而形成的一种行之有效的健身方法,具有强健肢体、防病治病、益寿延年的作用。此法在民间曾有流传。这次整理,以中国中医研究院...
陆地仙经 作者:马齐 朝代:清 年份:公元1644年—1911年 序 仙未必得,但以多寿少病为至验也。先祖至余四世矣,男女寿百岁以上者十五人,九十者四人,八十者六人,七十者九人,自成人后夭折者希,亦未有多疾而奇疾者也。余祖任庆阳县,因感山岚气而病,忽路遇仙师鼓掌啸咏曰∶得便宜,落便宜,若非感着山岚气,安...
陆地仙经，为道家不传之秘，具健身、益智、助睡眠之功效，其简便易学、易行。1、搓涂自助颜。先以唾津傅面，次搓手掌极热，向脸上搓九遍，或睡时、或醒时、或清晨行之，俱无不可。2、运睛护目。闭目转睛，左右各九次，忽然大睁急视，自觉眼内热气出，即是妙境，有金花恍惚者更佳。转睛时口鼻闭气，睁眼...
清.马齐录有《陆地仙经》一部,共百字二十句,依法习之,有祛病强身、延年益寿之效。 全文如下: 淡食能多补,搓涂自助颜。 运睛除眼翳,掩耳去头旋。 叩齿牙无病,兜礼治伤寒。 鼓呵消积聚,膝风摩涌泉。 猿臂和血脉,熊经免痰涎。 爱惜精与...