兼挤牌在桥路方面有一明显特点,即兼储门的桥路条件较为严格;一般来说兼储门又是施挤方最弱的一门(两家都能防守),故而攻击中储门、试图拆掉中储门桥路(通常是二次挤牌的征桥)往往是不错的选择。上例中,防守方拒绝调形时打出红桃,一方面因为红桃定约方没有闲张、一墩都输不起,必然会进手;另一方面也是因...
2.平衡:防守阵型在横向和纵的平衡,既对有球球员形成压力,又兼顾弱侧 3.留出空间:和进攻球员保持适当的距离,不过近 4.直接压迫:对持球人的压迫 5.视觉提示:身体姿态,动作等各种通过视觉获取的信息,提示,暗示 6.掩护/支援:第二,第三等防守球员对于第一防守球员的协助 7.阻止进攻点转移:把对手的进攻点限定在当...
防守者将球传给进攻者,然后上前到达合理距离调整好脚部开始1VS1防守练习。 进攻者的目的是将球送进防守者身后的球门内。 当防守者断球后也可以尝试将球送进进攻者身后的球门。 【练习五次之后和搭档交换一下角色】 后撤步专项练习 可...
当进攻队员从你一侧突破的时候，如果你从反方向转身再追，基本上就等于放弃防守，要始终保持面对防守人的方向，时刻给予压力争抢身位。防守第二部分：身后防守 我们在上半部分介绍完了正面防守的要点和易错的地方，下面我们讲讲如何从身后防守进攻队员，想比起来这种防守更具有进攻性，相信大家能从中学到一些东西。绕前...
本文将介绍几个关键的篮球防守技术要点。 一、站姿要稳 良好的站姿是篮球防守的基础。球员的脚距应与肩同宽,两脚稍微分开站立,重心放在前脚掌上。双手自然下垂,手臂微微屈曲,以便迅速做出反应。身体稍微向前倾斜,保持敏捷和平衡。正确的站姿能够使球员更加稳固地站在场上,迅速做出动作。 二、目视对手 在篮球防守中,...
1 在篮球比赛进行时，一对一防守经常发生，其实也算是战术中的一种。 那么，在进行一对一防守的时候，如何防守才能将对方防守成功呢？ 以下为大家介绍几点注意事项，希望能够对诸位球迷们有所帮助： 1. 微蹲马步，重心放低，双手微张。（记住：人手张开的双臂长度，已经超过自己的身高） 2. 眼睛...
一、个人防守的基本要点 个人防守是指球员在防守时对一个特定对手进行防守。在个人防守中,球员需要注意以下基本要点: 1.站姿正确:个人防守的第一步是保持正确的站姿。球员需要两脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体保持平衡。双手自然下垂,保持警惕的姿态。 2.视线集中:球员在防守时需要时刻保持视线集中,观察对手的动作和...
很多防守球员在比赛时最头疼的就是面对一个速度极快的前锋,一不小心被过的话就容易导致丢球。虽然防守速度快的球员很难,但是还是有一定的技巧可循。 保持距离 时刻与对方进攻球员保持一定的距离。 当对方球员进攻时,保持一定的距离是必要的。如果对方速度很快,而且你离对方很近时,只需要一个加速你就会被过掉,而且...
https://www.youtube.com/watch?v=JYvLXdpKkb0原作者是:Janson Hsu 翔翔 大家如果喜欢他的视频 可以在YuoTube搜索他并订阅他, 他频道里面基本上都是很高质量喔! 最后喜欢这期视频的点个赞呗(*^-^*), 视频播放量 32020、弹幕量 103、点赞数 781、投硬币枚数 235、收藏