1/12菠菜洗净,备用。 2/12葱切片。 3/12菠菜焯烫一下,过凉水,攥去水份。菠菜里加入盐、葱花和鸡粉搅拌均匀,腌制一下。 4/12鸡蛋打散。 5/12把面粉加入到腌好的菠菜中,搅拌,使菠菜均匀的裹上一层面粉。 6/12再把裹好面粉的菠菜放入鸡蛋液里,使之均匀裹上鸡蛋液。 7/12锅中放油,不开火。把菠菜放在锅...
1.菠菜洗净,备用。 2.葱切片。 3.菠菜焯烫一下,过凉水,攥去水份。菠菜里加入盐、葱花和鸡粉搅拌均匀,腌制一下。 4.鸡蛋打散。 5.把面粉加入到腌好的菠菜中,搅拌,使菠菜均匀的裹上一层面粉。 6.再把裹好面粉的菠菜放入鸡蛋液里,使之均匀裹上鸡蛋液。 7.锅中放油,不开火。把菠菜放在锅里,码放整齐,开...
点击查看大图 1.菠菜洗净,备用。 点击查看大图 2.葱切片。 点击查看大图 3.菠菜焯烫一下,过凉水,攥去水份。菠菜里加入盐、葱花和鸡粉搅拌均匀,腌制一下。 点击查看大图 4.鸡蛋打散。 点击查看大图 5.把面粉加入到腌好的菠菜中,搅拌,使菠菜均匀的裹上一层面粉。 点击查看大图 6.再把裹好面粉的菠菜放入鸡蛋...
锅塌菠菜的做法,锅塌菠菜怎么做请看步骤:1.准备好需要的食材2.制作步骤也非常简单。 第一步就是菠菜裹面粉,这样在煎的时候更容易和蛋液结合。菠菜去梗切两段再清洗,在厨房用纸上沥干水分,筛入面粉,面粉均匀包裹菠菜就行,不用太多...
锅塌菠菜 46116浏览 · 168做过 收藏菜谱 用料 菠菜 6棵 鸡蛋 2个 面粉 适量 葱 适量 食用油 适量 盐 2g 芝麻 适量 鸡粉 适量 高汤 半碗 把做法保存到手机 做法 1. 菠菜洗净,备用。 2. 葱切片。 3. 菠菜焯烫一下,过凉水,攥去水份。菠菜里加入盐、葱花和鸡粉搅拌均匀,腌制一下。 4. 鸡蛋打散。
1.将菠菜洗净切成两段,用开水略焯一下备用。 2.在焯好的菠菜里加入黑胡椒,盐,一个鸡蛋和适量面粉及玉米淀粉,拌匀。 3.热锅凉油将拌匀的菠菜糊倒入平底锅中压平,一面先煎熟。 点击查看大图 4.一面煎熟后翻另一面煎熟。 5.菠菜塌煎熟后切成自己喜欢的形状。
教大家做锅塌菠菜 简介 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招。希望能帮助大家。食材 菠菜 200克 鸡蛋 50克 面粉 20克 油 15克 白胡椒粉 5克 盐 5克 葱 3克 蒜 2克 方法/步骤 1 准备好食材。2 鸡蛋3个打入碗中，倒入适量盐和研磨些许白胡椒粉，打匀。3 油不要刷多了，薄薄一层就行，接着...
锅塌菠菜1/ 葱蒜切末,备用 2/ 菠菜焯水,攥干水分备用 3/ 菠菜上面撒点玉米淀粉,用手拌匀 4/ 鸡蛋液加盐,料酒搅动均匀 5/ 鸡蛋液倒入菠菜中,用筷子拌匀 6/ 锅中放油,小火煸香葱蒜 7/ 加大约20克水,鸡精,一点点盐,香油因为鸡蛋液里有盐了,所以少加盐。将水煮开 8/ 将煮好的料水倒入碗中...
小众的锅塌菠菜 简介 今天的快手早餐是锅塌菠菜，这个菠菜很特别，它不是炒熟的，是拿小火烘烤熟的。菠菜做熟之后还是很好消化的。食材 菠菜 100g 鸡蛋 3个 面粉 20g 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 食材准备~打入3个鸡蛋，撒盐，打散~2 菠菜洗净去根，筛入面粉，将菠菜一层层翻面，保证每根菠菜都能沾...