银耳雪梨羹，是一道菜品，主要制作材料为银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。材料 主料：银耳 100 克 雪梨 200 克 枸杞子 10 克 撕成小朵。2.银耳放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁稍有粘稠（这个时间要根据银耳的实际情况来定，有的银耳很快就能炖出粘稠的状态，有些品种则要炖很久才会粘稠）...
银耳雪梨汤的功效通常是补充营养,辅助养阴清热和健脾开胃等。 1、补充营养:银耳雪梨汤里面含有较多蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,可以起到补充身体所需营养的作用,也是主要功效。 2、养阴清热:雪梨是一种性质偏凉的水果,而银耳具有养阴的作用,因此用银耳和雪梨搭配烹饪后,可以起到辅助养阴清热的效果。 3...
银耳雪梨是以银耳、雪梨为原料的汤羹。天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果。清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。制作方法 银耳雪梨的做法详细...
银耳炖雪梨是以银耳为原料的菜品，口味甜，制作工艺采用炖的方式。主料 大雪梨2个，潼州银耳3钱（15克），清水3杯，冰糖3/2两（约60克）。做法 1、准备银耳，干银耳要洗净后提前一晚用凉水冲分浸泡，切细丝，蒂洗净，氽水。2、红枣去籽切片，雪梨去皮切块。3、养生壶如果带隔水炖功能是最好的，这种养生...
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🍵银耳雪梨汤能润肺降燥银耳雪梨汤的润肺降燥效果也是杠杠的!当银耳与雪梨相遇,简直就是一款既能润肺又能降燥的绝佳饮品。银耳的胶质与雪梨的汁水完美融合,共同发挥出滋阴养颜、安神助眠的神奇功效。对于肺火旺引起的咳嗽、咳痰、喘息,或者胸口潮热、手心潮热等阴虚火旺症状,甚至是睡眠质量不佳的朋友们,银耳雪梨汤...
银耳雪梨的做法 步骤1 取银耳一小朵,用清水浸泡一晚,会看到它膨胀的样子。备用哦 步骤2 将泡好的银耳去掉硬蒂,撕成一小块一小块的,过滤净杂质,清水上锅煮,至粘稠状,吃起来会绵绵的,不会一要嘎吱嘎吱的,(有点小恐怖的那种),大概时间要40分钟左右,不过也会根据银耳的品种有所不同哦。掌握好时间 ...
银耳雪梨汤具有润肺止咳、清热降火、美容养颜的功效,适合一般人群食用,尤其适合肺热咳嗽、阴虚火旺等人群,但脾胃虚寒、寒性体质以及经期女性应避免食用,糖尿病患者不宜饮用。 银耳雪梨汤具有润肺止咳、清热降火、美容养颜的功效,对人体有一定益处,但并非所有人都适合饮用。
冰糖银耳炖雪梨，是一道药膳，属于粤菜系，主要功效为止咳，解毒。制作方法 冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。材料 雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块 成品是4.5炖盅做法：1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。2、把银耳、冰糖加水放入锅中，...