作者: 你不懂的那些年 32分钟 甜味 中级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1/8准备食材 2/8把银耳洗净,提前泡发,撕成小块 3/8雪梨削皮切块 4/8把银耳红枣放入锅中,加水煮开后,小火熬四十分钟 5/8四十分钟后,加入冰糖 6/8再放入雪梨 7/8然后再煮十几分钟,一道简单美味的甜品就好了 8/8美美的享...
3/16 泡发好的银耳洗净撕成小朵 4/16 红枣洗净备用 5/16 把银耳和红枣一起放入锅中 6/16 一次性加足量清水 7/16 大火烧开 8/16 转小火炖煮一小时 9/16 雪梨去皮去核切成小块 10/16 枸杞用水浸泡备用 11/16 加入雪梨 12/16 继续小火炖煮一小时 13/16 加入枸杞 14/16 加入冰...
银耳雪梨汤的做法,银耳雪梨汤怎么做请看步骤:1.银耳用清水泡发去根,撕成小朵雪梨去皮去核切小块儿大枣、银耳洗净备用2.锅里放银耳、大枣加适量水开大火等开锅转小火煮20分钟然后加入雪梨煮10分钟最后加入冰糖、枸杞带冰糖完全融化关火即可
银耳雪梨汤的做法,银耳雪梨汤怎么做请看步骤:1.银耳泡发40分钟(不得超过4小时,会有细菌产生,具体可百度)2.雪梨去皮,切丁备用3.枸杞我放了20粒4.将食材全部放入锅中,倒入适量的清水,大火开锅后放入适量冰糖,熬制2小时
银耳雪梨汤的功效通常是补充营养,辅助养阴清热和健脾开胃等。 1、补充营养:银耳雪梨汤里面含有较多蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,可以起到补充身体所需营养的作用,也是主要功效。 2、养阴清热:雪梨是一种性质偏凉的水果,而银耳具有养阴的作用,因此用银耳和雪梨搭配烹饪后,可以起到辅助养阴清热的效果。 3...
银耳雪梨汤，清热降燥，补气润肺 银耳雪梨汤 By 兰杏梅 “春季润燥汤水”清热降燥，补气润肺。原料：银耳、梨、枸杞、冰糖、纯净水。做法步骤：第1步、银耳泡发，撕成块，梨切片。第2步、老冰糖一块，枸杞若干。第3步、冷水放入银耳和梨片。第4步、炖一个小时，放入冰糖和枸杞，再煮两分钟，关火。第5步...
养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行 By 18路车 用料 银耳 5朵雪梨 1个去皮红枣 6-8颗枸杞 15颗冰糖 10克做法步骤 1、准备好食材 2、银耳泡发撕小朵 3、雪梨去皮切小块，红枣洗净去核 4、雪梨去皮切...
银耳雪梨汤，甜甜的，补水美容 银耳雪梨汤 By 筠旸JY 原料：银耳、雪梨、红枣、红糖、清水。做法步骤：第1步、鲜银耳洗净，红枣洗净。第2步、雪梨去皮去核，切成小块儿。第3步、放入养生壶中。第4步、银耳切碎。第5步、和红枣一起放入养生壶中。第6步、倒入适量清水，按银耳糖水键，自动工作。第7步、红糖...
一般情况下,银耳雪梨汤有润肺去燥、固本培元等功效,但是不能多喝,具体分析如下: 银耳雪梨汤是以银耳、雪梨为主要食材制作而成的甜品。银耳含有丰富的银耳多糖、蛋白质、氨基酸等营养物质,能够增强身体的免疫力;雪梨具有生津润燥、清热化痰等功效。银耳雪梨汤有润肺去燥、固本培元等功效,可用于治疗肺热咳嗽、阴虚火旺...