钙，汉语一级字，读作钙（gài），此字由中国近代科学家徐寿在翻译元素周期表时造出。其本字释义是一种金属元素，符号Ca（calcium），银白色，化学性质活泼。钙是生物体的重要组成元素，钙的化合物在建筑工程和医药上用途很广。现代释义 基本字义 钙gài（ㄍㄞˋ）1、一种金属元素，银白色结晶，有延展性。钙的...
持续的低血钙,特别是中年以后,人体长期处于负钙平衡状态,导致甲状旁腺分泌亢进,首当其冲的是骨骼,由于骨钙持续大量释出,导致骨质疏松和骨质增生。另一方面,在甲状旁腺持续升高的情况下,由于甲状旁腺素具有促使细胞膜上钙通道开启而关不住,以及阻抑钙泵,使钙泵功能减弱,造成细胞内钙含量升高。持续的细胞内高钙,激...
一、钙（Ca）正常成人体内约含有钙1000～1200克，约占体重的1.5%～2.0%，其中99%集中分布于骨骼和牙齿，全身软组织的钙含量占0.6%～0.9%。仅有0.1%的钙存在于细胞外液，并发挥重要的作用。二、钙的生理功能 1.构成机体的骨骼和牙齿。钙对保证骨骼的正常生长发育和维持骨骼健康起着非常重要的作用。2.维持...
如何知道不同人钙的需要量 1、不同年龄下的钙质需要(我国推荐摄入量) 各年龄组钙推荐摄入量见表1,2岁以上可耐受最高摄入量(UL)为2000mg/d。 中国居民膳食钙推荐摄入量(mg/d) 参考自《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013 修订版 2、不同生理状态的下的推荐摄入量 ...
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。人体的钙以磷酸钙的形式存在，只分布在3个部位，90%在骨骼，1%在血管内，其馀在牙齿的珐琅质;血管内的钙负责肌肉收缩及神经传导，如果缺乏钙质就容易心悸，由于心脏肌肉过度收缩，心跳1分钟可超过120下。 身体缺钙影响的不只有骨质，还有许多...
钙离子是钙元素在化合物中的存在形式。钙原子失去了两个电子就成了钙离子。钙元素(Ca)是重要的人体组成之一，一般总以钙离子形式存在。钙在人体内含量很大，绝大部分都存在与骨骼和牙齿中，很少量存在于血液和组织里。由于新陈代谢每天都需要从食物中补充一定量的钙。成人推荐每日摄取1000毫克，长身体的时候推荐每日...
3、年长者:此时期容易罹患骨质疏松症,应补充适量的钙以供身体所需。 4、更年期前后的妇女:建议每日摄取1000～1500毫克的钙,钙还有舒缓情绪的作用,更年期,前后的妇女少了雌激素的保护,骨质流失速度加快,需要摄取钙质增进骨骼健康。 5、精神焦虑的学生或上班...
一、钙的生理功能 1.构建骨骼和牙齿 钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，对于维持骨密度和正常的神经肌肉功能具有重要作用。2.维持正常的神经肌肉功能 钙离子在神经肌肉接头处发挥重要作用，维持正常的神经肌肉传导和收缩功能。3.参与血液凝固 钙离子参与血液凝固过程，有助于维持正常的凝血功能。4.调节细胞信号传导 钙...
钙补得越多越好？错！1.大量补钙容易导致结石 2.过度补钙确实是会给心血管带来害处 主要原因在于，人到中年之后血管可能多多少少会存在一些小的损伤，就会引发炎症，这时如果过度补钙，有损伤的组织部位很容易和钙离子相结合，引发不必要的钙化或者加大损伤面积。3.钙离子在体内过多的话，会影响药物吸收 划重点 ...