调摄 [ tiáo shè ] 生词本 基本释义 详细释义 [ tiáo shè ] [nurse one's health;recuperate] 调养身体 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 大家还在搜 调摄什么意思 护理调摄是什么意思 平和质的情志调摄 摄生导引 后天调摄因素 中医调摄是什么意思 起居调摄是...
调摄是摄影爱好者们对摄影技术的广义定义,强调了对光线条件、景深、快门速度等参数的精确掌握和操作,以达到理想效果的目的。与基础摄影技术相比,调摄注重创造与艺术表现,将摄影提升到更高的层次。 二、调摄的技术要点: 1.灯光调控:合理的灯光是调摄中关键的因素之一。通过调节灯光强度、角度和颜色,可以产生截然不同...
具体方法多种多样,但归纳起来可分为节制法、疏泄法、转移法和情志制约等情志调摄方法。 (一)节制法 所调节制法就是调和、节制情感,防止七情过极,达到心理平衡。重视精神修养,首先要节制自己的感情才能维护心理的协调平衡。 1.遇事戒怒 “怒”是历代养生家最忌讳的一种情绪,它是导致情志致病的主要因素,对人体健康...
详细解释(Detailed Explanation):调摄是一个由两个字组成的成语,其中“调”意为调整、调节,而“摄”则表示控制、约束。调摄的基本含义是指通过调整和控制来达到目标或保持平衡。 使用场景(Usage Scenarios):调摄常用于形容管理、控制或调整事物的过程。它可以用于描述领导者调整团队成员的行为,或者指导者对资源的合理...
扶阳,在清代阮元编著的《经籍纂诂》中,“扶”有三层意思,即帮助、保护、调节治理。而扶阳呢,就是指宣通、保护、温助、调理阳气的意思,通过扶阳,就能够使人体的阳气得到宣扬,得到强盛。调摄即是调理、摄养的意思,俗称调养。“扶阳”的调摄方法主要有:起居调摄、七情调摄...
养生调摄，指中华道家在日常生活之所奉行的修身之道，包括立身处世、四时调摄、茶汤饮食、房事宜忌、情志调节等等内容。如南齐陶弘景所撰《养性延命录.御女损益篇第六》中，论及房事宜忌说:“道以精为宝，施之则生人，留之则生身。生身则求度在仙位，生人则功遂而身退。功遂而身退则陷欲以为剧，何况妄施...
一、《黄帝内经》的春天起居调摄法 “四时调摄”最早最完整的来源应属《黄帝内经》“四气调神大论”,后世养生书多参考此。 我们看一下,春天的养生之道: “春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生。生而勿殺,與而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷...
经络调摄 颈椎病的防治以药物、牵引、理疗和推拿为主,配合进行颈部、胸背部及全身的锻炼会取得更好的疗效。颈部按摩可消除颈部肌肉痉挛,松解关节囊的挛缩和神经根的粘连,调整椎间孔与其周围神经、血管的挤压位置关系,减轻其压迫症状。适当加强颈背肌的力量,可以调整椎体间的受力平衡...
杏林e+ | 秋季“情志”调摄你会吗？入秋以后，天气渐凉，秋风萧瑟，落叶满地，老年人难免睹物及人，心中产生“悲凉”、“落寂”、“郁郁寡欢”等不良情绪。这时候的情志调摄就显得非常重要，中医养生非常重视精神情志的调摄，提出“得神者昌，失神者亡”。 情志调摄好了，就可以战胜抑郁，悲伤，增强机体的抗病...
简答中医养生具体调摄的方法有哪些?相关知识点: 试题来源: 解析 (1)调摄七情。 (2)适量运动。 (3)饮食调节。 (4)负荷减轻,工作量力而行。 (5)作息要规律。 (6)睡眠有保证。 (7)四时阴阳要顺应。 (8)防避六淫理化生。 (9)适当娱乐放松。 (10)药物调整。