西芹炒百合是一道用西芹、百合制作的菜品。西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种很好的保健蔬菜，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，二者结合食用优势互补。菜品特色 功效：肺调养...
一道清爽,含有丰富的维生素和矿物质的西芹炒百合最适合孕期食用。 作者: 唐宝家的味道 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 西芹相克宜搭 300克 百合 150克 葱 10克 盐 少许 玉米淀粉 少许做法 将做法保存到手机 1/14 西芹洗净斜刀切小段 2/14 百合洗净掰成小朵 3/14 烧开水,放入西芹 4/14 ...
1 西芹菜去丝，洗净，斜切成菱形片。2 百合切去两端，剥成片， 在清水里浸泡10分钟，让味道更加甘甜。3 蒜切片。4 锅中添水，加盐、食用油，水开下西芹。5 水再开下百合，焯水10秒，捞出过冷水，保持鲜亮的色泽和清脆爽口的口感。6 热锅凉油，小火炒香蒜片。7 倒入西芹、百合，加半勺盐、小半勺糖，大...
西芹百合，清脆可口，简单快手 西芹百合 By 食无涯 原料：鲜百合、西芹、食用油、食盐、玉米淀粉、枸杞。做法步骤：第1步、西芹削皮洗净。第2步、先斜切，再竖起来切成菱形片。第3步、枸杞放清水中浸泡十分钟。第4步、鲜百合掰成小片，剪去黄边洗净。第5步、放清水中浸泡十分钟左右。第6步、锅中烧开水，加...
西芹百合的用料 猪里脊150克西芹300克 新鲜百合100克葱末10克 蒜末10克姜丝8克 味达美蚝油10克味极鲜10克 鸡精3克 步骤1 起锅烧油,油热后放入葱姜蒜爆香 步骤2 放入切好的里脊丝,快速进行翻炒 步骤3 炒至里脊丝6成熟左右时放入蚝油、味极鲜、鸡精和白糖,充分翻炒均匀 ...
1/10西芹洗净,准备40克小麻花(咸的) 2/10西芹切段,我切的滚刀;麻花掰成粒。 3/10新鲜百合泡水里洗干净 4/10用手把百合瓣分开。 5/10葱姜蒜切末 6/10锅内放入植物油 7/10油温七成热时放入葱姜蒜末爆香,然后放西芹翻炒片刻。 8/10再放麻花翻炒片刻 ...
西芹百合的做法 步骤1 西芹削老皮,斜着切断;新鲜白合掰成片。 步骤2 枸杞加清水浸泡。 步骤3 将食用油和生姜片放入捷赛自动烹饪锅里。 步骤4 再将西芹和百合放入锅里,倒入清水。 步骤5 盖上锅盖,启动【干锅·豆角·茄子】功能,烹饪程序自动执行。(没有捷赛自动锅的亲可以先用电磁炉800瓦的火煮6分钟。) ...
食材 西芹 150克 百合 100克 胡萝卜 少许 油 2勺 白酱油 1勺 零卡糖 少许 淀粉 少许 步骤 1 食材 2 西芹切断胡罗卜切片 3 上锅焯水 4 加入鲜百合 5 加入西芹焯水三十秒装盘备用 6 锅内加入玉米油西芹和百合翻炒 7 加入白酱油 8 少许零卡糖勾芡 9 装盘美味即成 ...
西芹百合 By Norma 西芹百合是一道清甜可口、营养健康家常菜，也是饭店里点击率最高的素菜之一，虽然家常但要想做好这道菜，做法也是有些讲究的，操作难度不大，步骤图比较详细一看就明白了。原料：西芹、百合、枸杞、橄榄油、薄芡汁所需调味料、盐、糖、鸡精、淀粉。做法步骤：第1步、1、食材准备，鲜百合去头去...