第1步、1、食材准备，鲜百合去头去蒂，洗净后放入清水浸泡备用，如果是干百合，需要提前泡发焯水；第2步、2、刨去西芹外层的茎丝；第3步、3、如图将西芹一劈为二；第4步、4、斜切成菱形块或长件；第5步、5、水沸腾后，入锅焯水；第6步、6、10-15秒即可沥水捞出，此时的颜色比下锅前翠绿许多；第7步...
第1步、西芹削皮洗净。第2步、先斜切，再竖起来切成菱形片。第3步、枸杞放清水中浸泡十分钟。第4步、鲜百合掰成小片，剪去黄边洗净。第5步、放清水中浸泡十分钟左右。第6步、锅中烧开水，加几滴食用油和一勺食盐。第7步、放入西芹焯水。第8步、捞出放凉水里面过一遍。第9步、捞出沥干水份。第10步、再...
香哈网为您提供了西芹炒百合的做法大全介绍,包括西芹炒百合的做法大全图文步骤详解,并详细说明西芹炒百合的做法所需时间和用料,让您轻松学会西芹炒百合的家常做法。
第1步、西芹去筋洗净切小段,百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣洗净备用。 第2步、锅中加入油大火烧热,放入事先切好的蒜蓉煸出香味。 第3步、倒入西芹翻炒。 第4步、炒至西芹5分熟(即微微变色)时下入百合翻炒。 第5步、调入盐和鸡精。 第6步、可以加入少许水,翻炒至熟透即可关火。 第7步、出锅装盘。
西芹百合 西芹百合能促进食欲、降低血压、健脑和清肠利便。百合里面的钾元素非常丰富，如果想要减少皱纹的产生，建议多吃一些有助于增强肌肉的兴奋度和代谢功能的协调。此外，百合中还含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪和多种微量元素。还含有一些特殊的营养功效成分比如秋水仙碱等，对人体有好处，建议多吃一些对人体身心健康...
西芹炒百合，清淡美味，家常小炒 西芹炒百合 By 江南布衣yuan 原料：西芹、百合、食用油、蒜末、盐、鸡粉。做法步骤：第1步、食材，西芹和百合都洗净。第2步、西芹用刀背拍松后切段备用。第3步、起锅放油下入蒜末煸香。第4步、下入西芹百合。第5步、翻炒均匀，炒熟，调味，放少许盐，鸡粉即可！第6步、...
西芹百合的做法 步骤1 准备食材 步骤2 将百合两头黑色的部分切去,掰成片洗净。 步骤3 木耳泡发洗净撕小朵 步骤4 摘去西芹两边的筋洗净,切成较薄的2厘米的斜段。 步骤5 锅中加入适量的油,放入蒜,姜炝出香味 步骤6 放入木耳翻炒 步骤7 下西芹炒至三成熟 ...
西芹百合，一款清爽可口的快手菜 西芹百合By 小洞天 一款清爽可口的快手菜。原料：百合、西芹、盐、味精、蒜蓉、水淀粉、葱油。做法步骤：第1步、将新鲜百合逐片取下，剪去根蒂，放少许盐，清洗干净。第2步、斜刀将西芹片成薄片。第3步、锅中放水烧开，放少许油盐，放入西芹，煮1分钟左右。第4步、放入百合再...
芹菜清脆，百合甘甜，清淡少油，美味养眼。By 和月香 用料 西芹 1根鲜百合 2个蒜 2瓣太太乐鲜鸡汁 1勺太太乐芝麻香油 1勺盐 半勺糖 小半勺 做法步骤 1、西芹菜去丝，洗净，斜切成菱形片。2、百合切去两端，剥成片， 在清水里浸泡10分钟，让味道更加甘甜。3、蒜切片。4、锅中添水，加盐、食用油，水开下...