香哈网食材大全为您提供了蚕豆米的做法,包括蚕豆米的做法大全介绍,并配有蚕豆米的做法图文步骤详解,让您轻松学会蚕豆米怎么做好吃,上香哈网与百万哈友学习交流更多美食菜谱做法大全。
第1步、食材洗净，切好：蚕豆米，豆干，红椒，蒜末。第2步、蚕豆焯水，放少量盐~忘拍照了(蚕豆不怎么吸盐，而豆干却比较吸盐，往往一起放盐后，豆干刚好，蚕豆淡了。要么是蚕豆刚好，豆干咸了)。锅内放油，下蒜末炒香后，下焯水的蚕豆和豆干。第3步、略炒后，放红椒。第4步、加盐，生抽，炒至断生即可出...
新鲜蚕豆冷冻青豌豆蚕豆瓣胡豆荷兰豆罗汉豆蚕豆米青皮蚕豆瓣毛豆 丹阳市云阳镇禾之恋电子商务商行 1年 回头率: 9.5% 江苏 镇江市 ¥10.11 新鲜蚕豆冷冻青豌豆蚕豆瓣胡豆荷兰豆罗汉豆米青皮毛豆 郸城县跃润奥贸易商行 1年 回头率: 9.5% 河南 周口市 ¥17100.00 成交1台 花生米全自动油炸机商用 ...
食谱二：蚕豆米炒鸡蛋 材料准备：蚕豆米 200 克、鸡蛋 3 个、盐、葱花、食用油适量 做法步骤：蚕豆米洗净，焯水 2 分钟后捞出。鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅散。锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，待蛋液凝固，用铲子划散盛出。锅中再放少许油，放入葱花爆香。加入蚕豆米翻炒均匀。倒入炒好的鸡蛋，撒入适量盐，...
1 蚕豆去掉外衣和内衣，清洗干净沥干水分备用 2 碗中打入三颗鸡蛋，加适量的淀粉水和十三香搅拌均匀 3 准备点胡萝卜片，也可以用红椒来搭配 4 锅中加适量水，下入蚕豆米焯水30秒，再下入胡萝卜片继续焯水30秒。捞出沥干水分 5 将搅拌好的蛋液倒入蚕豆米中，加适量的盐拌匀 6 锅中加适量的油，倒入蛋液，中...
3、蚕豆芽部去掉后，放入水中，用清水淘洗一下，其实都挺干净的，比较在意的可以加点食盐浸泡半小时，可以消毒杀菌。4、蚕豆米洗干净后捞出，沥干水分，不要直接放进冰箱里冷冻，这样蚕豆米会失去水分，口感越变越老。焯水后再冷冻，也同样会失去水分，都不是正确的方法。5、教你一招，准备一口炒锅，倒入少量油，...
蚕豆我发过一个葱油五香的菜谱,记得当时10元5斤,现在买10元10斤啦,今天换一种烧法,煮蚕豆。看到蚕豆还是会想起小时候,妈妈把蚕豆用棉线串成串,锅边蒸熟,给我们当零食吃,还有在鲁迅先生《社戏》和《孔乙己》里都出现过的罗汉豆和茴香豆,满满都是儿时的回忆啊! 安安anan 278053浏览159赞 蚕豆米炒鸡蛋 嫩蚕豆...
蚕豆米烧豆腐，春天吃豆，胜过吃肉 蚕豆米烧豆腐 By 江南布衣yuan 原料：豆腐、蚕豆米、大葱、生抽、食用油、盐、鸡精、黄酒。做法步骤：第1步、食材，新鲜剥壳蚕豆米和切块的豆腐加盐焯水。第2步、捞出。第3步、起锅放油，下入大葱段煸香。第4步、下入豆腐和蚕豆米，翻炒均匀，烹些黄酒，去豆腥为。第5...
今天,我就来和大家聊聊蚕豆米的那些神奇功效和作用,看看它是如何为我们的健康加分的。🌿健脾祛湿、止泻蚕豆米在中医里可是个宝贝哦!它被归为甘平之品,能够入脾、胃经。对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀等症状有显著疗效。更厉害的是,蚕豆米还能利水除湿,治疗小便短赤、排便减少所致的腹水肿胀...
清炒蚕豆米的做法 步骤1 蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟。 步骤2 捞起过凉水备用。 步骤3 锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用。 步骤4 下豆米翻炒一两分钟,下盐调味起锅。 步骤5 在湖姐的建议下起锅前放了点花椒粉,很香,大家可以尝试下。