第1步、通菜洗净备用。第2步、梗分离出来。第3步、菜叶。第4步、纯手工虾酱。第5步、材料如下。第6步、锅子烧热放入虾酱爆香。第7步、放入大蒜。第8步、放入菜梗。第9步、放入菜叶翻炒均匀。第10步、虾酱有咸味，不用放盐。第11步、开动啦。来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？...
By hjtlooking 腐乳或者虾酱炒的通菜，都是别有一番滋味。原料：通菜、水、蒜、虾酱、鸡精。做法步骤：第1步、通菜洗净，备用。第2步、虾酱，加水化开。第3步、锅烧热，加拍碎的蒜瓣。第4步、通菜倒入锅中翻炒。第5步、通菜炒软后，加入虾酱。第6步、虾酱翻炒均匀后加入少许鸡精。第7步、翻炒均匀出...
步骤1 1⃣生姜、大蒜切成蓉,指天椒切细条,通菜切断 步骤2 2⃣起锅烧油,蒜蓉姜蓉爆香 步骤3 3⃣加入指天椒翻炒片刻(几秒就好,指天椒加热会很呛鼻) 步骤4 4⃣加入虾酱耗油水混合料汁,微粘稠即可 步骤5 5⃣加入菜杆翻炒半分钟 展开全部 步骤6 步骤6 6⃣加入菜叶一起翻炒一分钟,放点白糖提...
· 将做法保存到手机 1/6虾酱,通菜500克,通菜摘好洗干净滴干水备用。 2/6热油锅,放1勺子虾酱。 3/6爆香虾酱。 4/6放通菜翻炒。 5/6翻炒至通菜软身,即可关火装盘,无需放盐调味。 6/6虾酱炒通菜,味道比较特别。 小贴士 注:因为虾酱本身具有极强的盐味,盐都不必加,而且还不能加太多,避免太咸!
【虾酱通菜】01.一、通菜洗干净,切开4段,叶子分开备用。 二、虾酱加点水搅拌。 三、热油,爆香蒜蓉,小米椒碎,放入通菜根,爆炒1分钟后放入菜叶爆炒30秒。 四、放入虾酱,糖继续爆炒即可。…
虾酱炒通菜的详细做法步骤:1、将通菜冲洗两遍,以减少农药残留。 2、将冲洗过的通菜浸泡10分钟,再洗两遍。 3、将洗干净的通常摘成一小段,摆放整齐,不要弄乱哦...
1.通菜洗净,备用。2.虾酱,加水化开。3.锅烧热,加拍碎的蒜瓣。4.通菜倒入锅中翻炒。5.通菜炒软后,加入虾酱。6.虾酱翻炒均匀后加入少许鸡精。7.翻炒均匀出锅。
1.虾酱,通菜500克,通菜摘好洗干净滴干水备用。2.热油锅,放1勺子虾酱。3.爆香虾酱。4.放通菜翻炒。5.翻炒至通菜软身,即可关火装盘,无需放盐调味。6.虾酱炒通菜,味道比较特别。
虾酱炒通菜的做法步骤 步骤1 通菜洗干净,把菜梗和菜叶分开 步骤2 菜叶和菜梗分开 步骤3 用料非常简单,只有虾酱和蒜蓉。 步骤4 热油锅,下蒜蓉爆香。 步骤5 调中火,放虾酱,炒散,炒出香味。 展开全部 步骤6 步骤6 放入通菜梗,大火,炒至半熟。
虾酱炒通菜的做法大全 一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人;中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。