红豆薏仁汤是一道具有养生功效的食物，制作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，并且做法简便易上手。做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉 步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣...
红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道汤品，具有良好的减肥功效，也是是祛湿邪较好的食品，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。所需食材 赤小豆（非红小豆）、薏米、冰糖。制作方法 1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会，最好泡上一晚。3.将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。4....
赤小豆薏米汤在《本草纲目》中其实叫做芡实薏仁粥,原方推荐的做法是这样的:先将薏米仁用小火炒至微黄,然后取薏米仁、芡实和赤小豆各25克,用冷水浸泡半天时间(或者用热水浸泡2小时左右),洗净后加水煮1小时左右即可。 看看吧,大家生生地将芡实这味中药材剔除了,甚至将做法也简化了。所以,你做的赤小豆薏米汤没有...
赤小豆薏米汤在《本草纲目》中其实叫做芡实薏仁粥,原方推荐的做法是这样的:先将薏米仁用小火炒至微黄,然后取薏米仁、芡实和赤小豆各25克,用冷水浸泡半天时间(或者用热水浸泡2小时左右),洗净后加水煮1小时左右即可。 看看吧,大家生生地将芡实这味中药材剔除了,甚至将做法也简化了。所以,你做的赤小豆薏米汤没有...
赤小豆薏米汤的做法,赤小豆薏米汤怎么做请看步骤:1.先将25g薏仁米炒至微黄2.薏仁米、芡实、赤小豆各取25g 冷水侵泡半天(热水2小时即可)3.泡好的三种食材冷水煮沸后,小火再煮30-40分钟即可
1.薏米,赤小豆。2.薏米,赤小豆洗净泡2小时。3.把材料到进电饭锅煮开。4.煮开后继续煲2小时。5.加入片糖煮2分钟。6..焖多10分钟就可以吃。
水可以多放一些,煮出来的汤正好可以当茶喝 。 用料 赤小豆 一把 薏米仁 一把 祛湿养生汤-薏米赤小豆汤的做法步骤 步骤1 赤小豆和薏米仁各抓一把,不需要按什么比例,洗干净后放在锅里加水煮。 步骤2 电饭锅煮开,出锅前可以加少许红糖,也可以不加糖直接吃喝。
第1步、准备好赤小豆（比较细长，和红豆有区别，效果比红豆好）、薏米（最好先炒下），在这个基础上还加了茯苓、陈皮，红枣。洗干净放入隔水炖盅，加水预约。第2步、我一般预约4个小时，煮2.5个小时，这些要看具体食材。一直用的是隔水炖盅，很方便，前一晚把食材放进去，第二天早上醒来就可以吃了。第3步...
将浸泡好的薏米和赤小豆连同浸泡的水一起放入锅中,大火煮开后转小火,煮1-2小时。 薏米赤小豆汤具有健脾益胃、祛湿美容、利尿消肿等功效,详情如下: 1、健脾益胃 薏米和赤小豆都含有丰富的膳食纤维和蛋白质,能够促进肠胃蠕动,改善消化功能,对于缓解便秘、胃痛等肠胃问题有一定的帮助。