没有芡实了，赤小豆，芡实，茯苓，薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了，就加了点补脾益肾的黑豆。原料：赤小豆、薏米、茯苓、黑豆、纯净水。做法步骤：第1步、取小豆和薏米。第2步、取茯苓。第3步、洗净。第4步、放黑豆，洗净。第5步、锅里放纯净水，放豆豆。第6步、选豆蹄筋档？煮好的小豆汤。第7步...
红豆薏仁汤是一道具有养生功效的食物，制作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，并且做法简便易上手。做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉 步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣...
赤小豆薏米汤的做法,赤小豆薏米汤怎么做请看步骤:1.去湿的是赤小豆不是红豆,大家不要再傻傻分不清楚了2.赤小豆和薏米泡一个晚上3.泡好的赤小豆和薏米4.砂锅内放入赤小豆和薏米,一次放足水5.准备几颗冰糖...
赤小豆薏米汤的做法,赤小豆薏米汤怎么做请看步骤:1.先将25g薏仁米炒至微黄2.薏仁米、芡实、赤小豆各取25g 冷水侵泡半天(热水2小时即可)3.泡好的三种食材冷水煮沸后,小火再煮30-40分钟即可
赤小豆薏米汤的做法,赤小豆薏米汤怎么做请看步骤:1.先将25g薏仁米炒至微黄2.薏仁米、芡实、赤小豆各取25g 冷水侵泡半天(热水2小时即可)3.泡好的三种食材冷水煮沸后,小火再煮30-40分钟即可
红豆薏米汤的常见作法，就是将红豆薏米加水敖煮，然后喝汤吃豆。但实际上，有四点务必注意。1、红豆错了 中医里的“红豆”，指的是赤小豆。红豆养心，赤小豆去湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。2、薏米错了 薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气...
薏米赤小豆祛湿汤的做法 步骤1 我用手抓的,2把赤小豆,2把半的薏米,因为薏米比较大,所以抓多半把,清洗完泡水待用 步骤2 撕一小朵银耳热水泡发,这个看个人喜好,如果喜欢银耳可以多泡发一点。泡发完将其撕成小小朵,这样容易煮出胶质,爱美人士都知道银耳富含植物胶原蛋白哦( ´ ▽ ` )ﾉ ...
赤小豆薏米汤的做法步骤 没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。 1.取小豆和薏米。 2.取茯苓。 3.洗净。 4.放黑豆,洗净。 5.锅里放纯净水,放豆豆。 6.选豆蹄筋档?煮好的小豆汤。 7.成品。
赤小豆 30克 水 一小锅 赤小豆薏米汤的做法步骤 步骤1 首先对比一下,赤小豆👈🆚红豆👉,只有赤小豆才有效果哦 步骤2 薏米:赤小豆=1:2,可以根据自己要煮的量增减 步骤3 加水,大火煮开,转小火20分钟,关火,闷到可以喝的温度就可以啦 步骤4