首先是薄荷炒鸡蛋。将洗净的薄荷叶切碎，与鸡蛋一起炒制。在炒制过程中，薄荷叶的香气将渗透到鸡蛋中，为家常菜注入一股清新的气息。其次，薄荷凉拌菜也是非常受欢迎的一道凉菜。将薄荷叶切碎，与各种蔬菜或水果混合在一起，再加入适量的调味料，一道清新爽口的凉拌菜就做好了。它的清凉口感在炎炎夏日里一定会给你...
8 月 8 日，一加手机正式发布了 OnePlus 5 薄荷金配色，用特别调制的 170 号的细腻锆砂喷刷，并加入些许偏绿色相调制，形成了这更为柔和的薄荷金，拿在手上是淡金色。 那舒服的感觉，是阳光穿打过秋叶，认出叶子骨子里仍是翩翩少年。不只是舒服的颜色，还有强大的拍摄功能， 今天 5 道薄荷菜的拍摄，...
蒸好的薄荷叶子装入盘中，淋上蒜末，酱油，香油，拌匀即可上桌，清香开胃，营养好吃不上火，是夏季一道非常美味的菜肴。吃完了这道蒸菜，我一整天的口气都是清新的呢，以后我要经常吃薄荷做的菜，您吃过薄荷蒸菜吗？划重点：薄荷本身有浓烈的刺鼻香味，直接吃很多人是受不了的，不管是蒸菜还是凉拌菜，或者炒鸡...
夏天要多吃这个菜，每周做两次，疏肝理气改善睡眠，精神一整天。【薄荷叶鸡蛋汤】食材：薄荷三小把，鸡蛋两个，生姜一块，料酒，食盐，食用油 做法：第一步：把刚买回来的薄荷掐去老的梗，然后洗干净沥干水分，在洗薄荷叶的过程中，千万不能使劲的搓那叶子，以免嫩叶的营养流失。第二步：起锅烧热油后，下入姜片...
薄荷 别名:番荷菜、升阳菜、银丹草 禁忌人群:阴虚血燥体质,或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者切忌多食久食。 适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛者宜食;口疮口臭,牙龈肿痛,以及风热瘙痒者。 薄荷的功效与作用 味辛,性凉。归肺、肝经,有发散...
薄荷菜的功效与作用 薄荷菜具有清凉解暑、提神醒脑、促进消化、缓解感冒症状和改善皮肤状况等功效和作用。 1.清凉解暑 薄荷菜含有薄荷醇,这种物质能够带来清凉感,有助于缓解炎热天气带来的不适。 2.提神醒脑 薄荷的香气能刺激神经系统,有助于提高注意力和清晰度,适合需要集中精力时食用。
1. 薄荷清洗 - 将新鲜薄荷叶从根部摘下，去除黄叶和杂质。- 将薄荷叶放入淡盐水中浸泡10分钟，以去除表面的灰尘和农药残留。- 用清水冲洗干净，沥干水分备用。2. 大蒜、小米椒处理 - 大蒜去皮，切成蒜末。- 小米椒去籽，切成小米椒末（根据个人口味可加可不加）。3. 薄荷凉拌 - 将沥干水分的薄荷叶放入大碗中...
步骤一：选择新鲜的薄荷菜 在市场上，挑选鲜嫩的薄荷菜，叶片饱满翠绿，没有黄斑和枯萎。步骤二：准备调味料 将蒜末、姜末和一些辣椒碎混合在一起，然后加入适量的盐、生抽和白糖，调匀备用。步骤三：焯水 将清洗干净的薄荷菜放入滚水中焯水，时间不宜过长，约需10秒。随后，将薄荷菜迅速放入冷水中，保持其色泽。
1. 准备薄荷叶：将新鲜薄荷叶洗净并沥干水分。2. 准备蔬菜：将蔬菜洗净并切成适当大小的块状。3. 热锅加油：在炒锅中加热适量的橄榄油。4. 炒蒜瓣：将切碎的蒜瓣放入锅中，小火炒香。5. 加入蔬菜：将切好的蔬菜放入锅中，翻炒均匀。6. 加入薄荷叶：将洗净的薄荷叶放入锅中，轻轻翻炒，使其与蔬菜充分混合...
薄荷菜含有乙酸薄荷酯、柠檬烯等成分,具有疏散风热、解毒透疹等功效,可以起到促进消化、镇静等作用。 适宜人群 头痛、咽喉肿痛者 禁忌人群 阴虚血燥、表虚多汗者 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 【炒菜】 将薄荷菜洗净,沥干后剪碎,与搅拌好的鸡蛋液一起倒入锅里翻炒,炒熟后即可食用。