1/9菠菜洗净沥干水。 2/9蒜剁成末,备用。 3/9锅里放水浇开,下菠菜。 4/9大略焯1分钟捞出沥干水份。 5/9锅里放油,下一半蒜泥下去。 6/9倒入菠菜炒一分钟。 7/9接着加入盐和蚝油炒匀。 8/9最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。 9/9好吃的菠菜出锅了。
1/9菠菜洗净沥干水。 2/9蒜剁成末,备用。 3/9锅里放水浇开,下菠菜。 4/9大略焯1分钟捞出沥干水份。 5/9锅里放油,下一半蒜泥下去。 6/9倒入菠菜炒一分钟。 7/9接着加入盐和蚝油炒匀。 8/9最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。 9/9好吃的菠菜出锅了。
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步骤1 菠菜清洗干净,直接汆烫! 步骤2 汆烫后过一遍凉开水,用手挤压出多余的水分! 步骤3 碗中加入菠菜,蒜泥! 步骤4 加入醋! 步骤5 加入食盐和香油! 步骤6 搅拌均匀就可以吃了! 步骤7 吃一口特别的开胃! 蒜泥菠菜的烹饪技巧 ㊙我特别喜欢吃这道小菜,因为它是伴随着我儿时的记忆留存下来的味道! 做菜好吃...
蒜泥菠菜的做法步骤 1.菠菜洗净沥干水。 2.蒜剁成末,备用。 3.锅里放水浇开,下菠菜。 4.大略焯1 分钟捞出沥干水份。 5.锅里放油,下一半蒜泥下去。 6.倒入菠菜炒一分钟。 7.接着加入盐和蚝油炒匀。 8.最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。
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蒜泥菠菜，简单快手，十分钟搞定 蒜泥菠菜 By 小乙美食 原料：菠菜、蒜子、食用油、盐。做法步骤：第1步、菠菜洗净备用。第2步、锅中油预热，放入蒜子炒香。第3步、放入菠菜翻炒。第4步、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。第5步、成品图。来自 美食天下 小乙美食 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、...
蒜泥菠菜 原料:菠菜、蒜泥、豆豉。 做法步骤: 第1步、菠菜洗干净,沥干。 第2步、菠菜需要焯水,煮沸两分钟。 第3步、捞起来过冷水后沥干。 第4步、切好蒜泥,豆豉。 第5步、先热油,下蒜泥和豆豉。 第6步、然后加入菠菜翻炒,加适量食盐和酱油调味即可。 第7步、把菠菜装一饭碗倒扣菜盘,轻轻拿掉饭碗。 第...
快手拌蒜泥菠菜，清爽不油腻，餐桌常见的小凉菜 蒜泥菠菜 原料：菠菜、蒜泥。做法步骤：第1步、菠菜洗净切断。第2步、大蒜剥皮切碎。第3步、菠菜焯水去草酸。第4步、锅中放入油下入蒜泥煸香。第5步、放入菠菜加入适量盐翻炒。第6步、出锅盛盘。第7步、成品。来自 美食天下 鸣翠燕 的作品。