蒜泥菠菜的做法 步骤1 菠菜洗干净,去根,烧一锅热水,将菠菜焯水,放锅里烫一分钟左右,焯水的时候要来回翻动。然后盛起来放在清水里泡一下 步骤2 从水里捞起来,把水挤掉,就像这样~ 步骤3 把菠菜切成你想要的长度,然后放在篮子里沥水,同时,把大蒜拍成蒜粒,装好 步骤4 准备工作就是这样了 步骤5 起油锅,烧到微微冒烟,转小火,放入蒜
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蒜泥菠菜的详细做法步骤:1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎 2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右 3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘...
蒜泥菠菜的做法步骤 1.菠菜洗净沥干水。 2.蒜剁成末,备用。 3.锅里放水浇开,下菠菜。 4.大略焯1 分钟捞出沥干水份。 5.锅里放油,下一半蒜泥下去。 6.倒入菠菜炒一分钟。 7.接着加入盐和蚝油炒匀。 8.最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。 9....
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蒜泥菠菜的做法,蒜泥菠菜怎么做请看步骤:1.食材准备2.菠菜放入盆中清洗3.将菠菜一颗一颗洗净4.菠菜沥水5.锅中倒入冷水6.倒入1勺盐(绿色菜叶不容易黄)7.菠菜焯水6秒钟后捞出浸泡冷水中冷却,挤干水分...
洗净菠菜备用 步骤2/5点击查看大图 水烧开 加点盐和油能保持色泽 放菠菜焯水断生捞出备用 步骤3/5点击查看大图 锅热放油 蒜末 爆香 步骤4/5点击查看大图 放入焯水过的菠菜 加点水 放点盐鸡精蚝油拌一拌就可以出锅了 最后一步点击查看大图 一盘简单的蒜泥菠菜就好了 ...
蒜泥菠菜，简单快手，十分钟搞定 蒜泥菠菜 By 小乙美食 原料：菠菜、蒜子、食用油、盐。做法步骤：第1步、菠菜洗净备用。第2步、锅中油预热，放入蒜子炒香。第3步、放入菠菜翻炒。第4步、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。第5步、成品图。来自 美食天下 小乙美食 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、...
蒜泥菠菜的做法 步骤1 1、菠菜洗净后切段焯水后捞出过凉,挤干水分; 2、菠菜中放入蒜末、陈醋、生抽、香油、辣椒油、盐、鸡精、白芝麻拌匀; 3、菠菜盛入一只造型好看的碗中,压实,倒扣在盘中即可～ 蒜泥菠菜的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
蒜泥菠菜 ·24收藏 将做法保存到手机 1/9菠菜洗净沥干水。 2/9蒜剁成末,备用。 3/9锅里放水浇开,下菠菜。 4/9大略焯1分钟捞出沥干水份。 5/9锅里放油,下一半蒜泥下去。 6/9倒入菠菜炒一分钟。 7/9接着加入盐和蚝油炒匀。 8/9最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。