下面是一些主要营养素的参考值: 1.蛋白质:成年男性每天需要70克,成年女性每天需要50克。 2.碳水化合物:成年人每天需要300克左右。 3.脂肪:成年人每天需要30%左右的总能量来自脂肪。 4.纤维素:成年人每天需要25克左右。 5.维生素A:成年男性每天需要900微克,成年女性每天需要700微克。 6.维生素C:成年男性每天需要...
每日营养素摄入参考值 1.能量:2000-2500卡路里;2.蛋白质:50克;3.碳水化合物:225-325克;4.脂肪:约65克,其中包括饱和脂肪酸不超过20克;5.纤维素:30克或以上;6.钠盐:不超过6克;7.钙:约1000毫克;8.镁:约300毫克;9.铁:8-18毫克;10.维生素A:700-900微克视黄醇当量;11.维生素C:90毫克...
营养素参考值(NRV)专用于食品营养标签,用于比较食品营养成分含量的参考值。简单理解就是营养素参考值(NRV)<营养成分表<营养标签<预包装食品标签,前者是后者的一部分。 营养素参考值表示一份食物所含的某种营养成分,提供了人体一天需求的百分比,比如100毫升牛奶的蛋白质NRV%为6%,说明提供了用户一天所需要的蛋白质的6%...
营养素参考值(nutrientreferencevalues,NRV)指“中国食品标签营养素参考值”的简称,是专用于食品标签的、比较食品营养成分含量多少的参考标准,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定
“营养素参考值”和“NRV”可同时写在营养成分表中,也可只写一个,如“营养素参考值(NRV)%”、“营养素参考值%”或“NRV%”。规定了NRV值的营养成分应当标示NRV%,未规定NRV值的营养成分仅需标示含量。鼓励企业通过标签或其他方式正确宣传NRV的概念和意义。©...
营养素参考值(NRV)是用于比较食品营养成分含量高低的一组参考值,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。能量的营养素参考值设定为8400kJ(2000kcal),这是基于轻体力活动水平的成年人一天大致的能量需求估算而来。蛋白质的营养素参考值为60g,因为蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,对于身体的生长、修复和维持...
江苏省中医院 营养科 病情分析:营养素参考值是指人体需要维持正常生理功能的营养物质摄入量,通常以特定年龄和性别群体为基础。NRV包括每日推荐摄入量、足够摄入量、上限摄入量等指标。 每种营养素都有自己的NRV,例如能量、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。NRV的制定通常基于科学研究的结果。 营养素参考值旨在帮助人们...
营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量和适宜摄入量而制定,其中,推荐摄入量是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数(97%-98%)个体需要的营养素摄入量;而适宜摄入量指通过观察或实验获得的健康人群中某种营养素的摄入量。 营养素参考值以日...