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1、调蘸料汁：蒜末+生抽2勺+香醋2勺+香油1勺，搅拌均匀备用。2、菠菜洗干净切小段，起锅烧水，水开放入少许盐和食用油，放入菠菜焯水，菠菜变色捞出过凉水，挤干水分备用。3、碗里打入4个鸡蛋，放入少许盐打散，倒入水淀粉搅拌均匀备用 4、将菠菜放入蛋液里搅拌均匀，容器里刷油，倒入搅拌好的蛋液，封上保鲜...
菠菜1把 花椒油1小勺 海天蒸鱼豉油两大勺 烹饪步骤 步骤1/7点击查看大图 菠菜洗净切好 步骤2/7点击查看大图 鸡蛋打好放入白胡椒粉和盐拌匀 步骤3/7点击查看大图 放入菠菜 步骤4/7点击查看大图 碗边刷油好脱模具,倒入蛋液放好保鲜膜,扎眼。上汽蒸15分钟 步骤5/7点击查看大图 准备小碗, 放蒸鱼豉油和少量醋还...
【下厨房】菠菜蛋炒饭栏目为您提供菠菜蛋炒饭的做法大全,菠菜蛋炒饭怎么做好吃和菠菜蛋炒饭的家常做法,更多菠菜蛋炒饭的菜谱大全就来下厨房。
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0 收藏 方便实惠 顾术理时慕 创建时间: 2017-07-17 最后修改: 2017-07-17 1 菜谱 极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜 菠菜、鸡蛋、油、盐 综合评分7.5(253做过) 零波
第1步、菠菜洗净焯水，捞出沥干切段。第2步、打入三颗鸡蛋，葱花切碎。第3步、加入盐、十三香搅打均匀。第4步、油温升高后倒入鸡蛋液，小火煎至定型，翻面。第5步、小火慢煎两面金黄即可。第6步、用铲子切割成小块，方便食用，绿色营养美味，让普通的炒鸡蛋也散发着爱的香气。来自 美食天下 榴莲味的巧克力 ...
【菠菜炒鸡蛋】菠菜炒蛋,掌握这两个小技巧,没有汤还特香,一盘都不够吃 食材:菠菜300克,鸡蛋3个,葱花适量,盐适量,植物油适量 做法: 1 备好食材。菠菜去根,择好,泡水洗干净,捞出控水备用 2 控过水的菠菜切成长段,再把鸡蛋用筷子打散 3 炒锅放植物油,开大火,油温烧到6成热,倒入鸡蛋液,两面定型微黄,铲...
鸡蛋 2个 姜 5克 蒜 5克 植物油 适量 食盐 5克 生抽 5克 步骤/方法 1 菠菜洗净沥干水分，切成小段 2 鸡蛋打散，加少许盐和生油拌匀 3 切好姜粒和蒜瓣 4 热锅下油，先把鸡蛋液炒散，装起备用 5 重新热锅放油，把姜和蒜爆香 6 放入菠菜炒 7 菠菜炒软后加少许盐调味 8 将鸡蛋倒入炒匀，关火 ...
第1步、水开了以后放盐，把菠菜放入烫一下。第2步、菠菜烫软后即可捞出。第3步、把烫好的菠菜切成小段。第4步、鸡蛋打入碗中，加入胡椒粉搅拌均匀。第5步、油热后倒入蛋液翻炒出蛋香后，倒入菠菜翻炒放盐即可。第6步、出锅。来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、...