1、防癌抗癌莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌也有抑制作用。 2、降血压莲子含有非结晶形生物碱N-9,有降血压的作用。 3、强心安神莲子不但强心作用非常显著,莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。 4、止遗涩精青年人梦多,遗精频繁或滑精者,故服食含有平抑性欲的作用的莲子碱的莲子能有效地止遗涩精。 5、滋养补...
呈椭圆形或类球形;有绿色莲子心;顶端中央呈乳头状突起。 【功能主治】 莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效。可主治久泻、遗精、崩漏、带下、心悸、心慌不能自主、虚烦失眠等。 【用法用量】 煎服,10~15克,用时去心打碎。 【使用注意】 大便秘结者忌用。 【偏方妙用】 1、治脾虚型久泻:莲子(去...
1.补肾养血。莲子含有丰富的蛋白质、糖类、淀粉、多种氨基酸、矿物质、维生素、脂肪等物质,能够帮助人体补充水分,对于女性而言,由于莲子中的蛋白质含量很高,可以帮助人体补充缺乏的元素,促进血液形成,具有补肾养血的功效。 2.清热解毒。莲子中的多酚类物质可以有效的清热解毒,对治疗感冒、发热、头痛、流行性感冒等病症具...
1.补脾胃。莲子具有补脾胃、益气血、润肺止咳等功效,常吃莲子可以帮助消化、增强体力。 2.养心安神。莲子含有多种氨基酸和微量元素,对身体有很好的滋养作用,能够调节神经系统,缓解焦虑和疲劳。 3.美容养颜。莲子中富含维生素B、E等,有利于皮肤细胞再生和保湿,还有抗衰老的效果。 4.减轻水肿。莲子中的蛋白质含量较...
1、莲子不为人知的功效 1.防癌抗癌 莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 2.滋养补虚、止遗涩精 莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久...
莲子作为药食同源的中药材,一般具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、涩肠止带、增强体质等功效和作用。1.补脾止泻 莲子味甘、涩,性平,归脾经。中医认为其能补益脾胃之气,同时具有收敛固涩的特性,适用于脾胃虚弱引起的长期腹泻、食欲不振等症状。其含有的鞣质成分可减少肠道过度蠕动,从而缓解腹泻。2.益肾固精 莲子...
从中医的角度来看：莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾、止泻、益肾、养心安神之功效。临床上，莲子常用于治疗脾虚泄泻、心悸失眠等问题。 莲子常见红莲子与白莲子。一般作为药用的红莲子有补脾止泻、益肾、养心安神的作用；如果要入膳，推荐用白莲子，因为去了红色外皮口感会较好，无涩味。要特别提醒...
1. 莲子+红枣+枸杞：这三样食材搭配在一起，简直就是养生界的“铁三角”。红枣能补气养血，枸杞能养肝明目，莲子则能养心安神。每天来一碗莲子红枣枸杞粥，不仅口感香甜，还能让你的气血充足，眼睛明亮，晚上也能睡得更香。2. 莲子+百合+银耳：想要皮肤好，润肺是关键。百合和银耳都是润肺的佳品，再加上莲子的...
生吃：早晚七颗生莲子的养生方法是指每天早晨和晚上吃七颗生莲子。生莲子具有更多的保留营养成分，对于保持莲子的原汁原味和营养价值非常有益。煮粥：将莲子加入米粥中，煮成莲子粥，不仅能增加食物的口感，还能让莲子的营养充分释放。蒸煮：莲子也可以蒸煮，然后配以蜜糖或红糖，增加风味和滋补效果。炖汤：莲子与其他...
莲子具有补脾益气、养心安神、益肾涩精等功效与作用,食用以后能够缓解失眠、多梦、健忘等不适症状。 1、补脾益气:莲子当中含有大量蛋白质、碳水化合物、维生素等,食用以后能够起到补脾益气作用,还可以缓解出现脾胃虚弱。 2、养心安神:莲子在中医上认为也能够补充微量元素,比如铁、锌等微量元素,药用价值非常高,食用...