清炒茼蒿 评分7.62726 人做过 蒸茼蒿 评分7.883 人做过 茼蒿酱炒鸡蛋 评分8.037 人做过 茼蒿的最佳搭配是牛 评分8.153 人做过 蒜蓉茼蒿菜 评分8.639 人做过 茼蒿鸡蛋饼 评分7.4104 人做过 连吃三碗的茼蒿菜饭 评分8.9165 人做过 白吃不腻的家常菜-茼蒿拌豆腐 8 人做过 茼蒿豆腐汤 评分7.742 ...
【下厨房】茼蒿菜栏目为您推荐茼蒿菜的做法大全,茼蒿菜怎么做好吃,和茼蒿菜的家常做法,更多茼蒿菜的做法步骤就来下厨房。
茼蒿（Glebionis coronaria (L.) Cass. ex Spach）为菊目、菊科、茼蒿属一年或二年生草本植物，其茎直立，高达一米，光滑柔软富肉质；叶互生无柄，椭圆形，淡绿色，边缘有不规则深齿裂；头状花序属单生枝顶，开黄色或白色小花；茼蒿通过种子繁殖，八、九月下种。后因茼蒿传入皇宫，故又叫“皇帝菜”。茼蒿原...
茼蒿菜营养价值较高,含有丰富的维生素、视黄醇当量、钙、钠、镁、钾以及挥发油等成分,具有改善体内营养状况、提高免疫力、消食开胃等功效。 1、改善体内营养状况 茼蒿菜是常见且营养价值较高的蔬菜,含有丰富的胡萝卜素、视黄醇当量、维生素A、维生素C、钙、钠、镁、钾等成分,适量吃些可以补充营养,改善体内营养状况。
如若喜欢菜多、面少的的丸子，可先把茼蒿入沸水焯熟，挤干水分，再撒面、调料等拌匀。5、茼蒿烙饼 --用料-- 茼蒿叶1把、面粉1.5~2汤勺、盐0.5小勺、白胡椒粉少许、水适量 --做法-- 1、茼蒿叶洗净，切碎，装入大碗里；2、然后往大碗里舀入面粉，加适量水，盐，白胡椒粉和成稠稠的面糊；3、平底锅热...
茼蒿菜不仅营养丰富,而且制作简单,下面介绍九种茼蒿菜的家常做法,让你轻松享受美味。1️⃣ 蒜香茼蒿炒鸡蛋🍳 材料:鸡蛋、茼蒿、蒜、干辣椒 步骤: 鸡蛋煎至金黄盛出备用。 油热放入蒜和干辣椒炒香,倒入茼蒿炒至五分熟。 倒入煎好的鸡蛋,加入一勺蚝油、适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。2️⃣ 焯水茼蒿拌腊...
茼蒿菜有促进食欲、润肺化痰、安神健脑、预防便秘、消肿利尿的作用,具体如下: 1、促进食欲:苘蒿中含有多种挥发性物质,它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃。 2、润肺化痰:茼蒿含有丰富的营养,作为食材非常润滑,适当吃一些,具有清血养心,润肺化痰的作用。 3、安神健脑:苘蒿气味芳香,含...
【下厨房】清炒茼蒿菜栏目为您提供清炒茼蒿菜的做法大全,清炒茼蒿菜怎么做好吃和清炒茼蒿菜的家常做法,更多清炒茼蒿菜的菜谱大全就来下厨房。
茼蒿菜（Glebionis coronaria (Linnaeus) Cassini ex Spach）为菊科植物茼蒿的茎叶。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜，菊属一、二年生草本植物。茼蒿的品种依叶片大小，分为叶茼蒿和小叶茼蒿两类。茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香...