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苦瓜粥的做法,苦瓜粥怎么做请看步骤:1.将苦瓜去瓤,切成小块备用2.将淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开;放入苦瓜丁、冰糖、食盐;转用文火熬煮成稀粥3.成品
1.大米淘洗干净放砂锅里,加入水大火烧开转小火煮15分钟 2.煮粥时把苦瓜洗净去子,切成小块用盐水泡一会 3.15分钟后,加入苦瓜丁,枸杞继续褒15分钟 4.时间到,粥煮好了,加入一小勺盐拌匀就可以吃了 5.苦味不大,咸鲜适口,味道不错
苦瓜粥 苦瓜粥的做法 步骤1 料 步骤2 米 步骤3 粥 苦瓜粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
羊腩苦瓜粥是一道以粳米和羊肉为主要食材烹饪而成的美食，可做快餐、主食。可以用于冬季养生、补虚养身、补血。菜品口感 口味：原本味 制作材料 主料：粳米(200克) 羊肉(肥瘦)(150克) 苦瓜(100克)辅料：燕麦片(20克)调料：姜(3克) 盐(2克) 味精(1克) 料酒(3克) 胡椒粉(1克)制作工艺 1.羊腩整理干净...
用料 干贝相克宜搭 20克 粳米 120克 苦瓜 半根 水 2升 油 1茶匙 展开全部用料做法 将做法保存到手机 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.我是糯米baby,来香哈一起交流吧! 把视频保存到手机 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号 打开微信...
白菊苦瓜粥 “养生之道,莫先于食”,合理的饮食,可以使人身体强壮,益寿延年。【周行一膳】为大家带来或菜、或汤、或粥、或水、或茶,通过中国传统的医学知识与烹调经验相结合,药借食力,食助药威,尽显中医药膳之精华。 虽然已经进入处暑,但是天气依然湿热难耐,今年夏天的高...
冰糖苦瓜粥是一道以大米、苦瓜为主料制作的粥。制作食材 原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。制作方法 1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。2．锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥...
病情分析:苦瓜粥是一种比较健康的食品,喝苦瓜粥有以下几个功效: 1.降血糖:苦瓜中含有活性成分,能够刺激胰岛素的分泌和代谢,从而帮助降低血糖水平。 2.抗癌:苦瓜中含有丰富的多酚类物质,能够抑制肝癌、结肠癌等肿瘤的生长,具有抗癌作用。 3.降血脂:苦瓜中含有一定量的膳食纤维和黄酮类化合物,能够降低血液中的胆固醇...