面条菜家常的食用方法很多,可做汤面的配菜、可凉拌、可热炒、还可以做汤、拌馅。 粉蒸面条菜(我们老家也叫作“蒸苦累”) 将面条菜择洗干净,控尽水分,用面粉拌匀,上屉大火蒸2--3分钟,取出抖散,加蒜泥、盐、香油、熟芝麻仁拌匀即可。 苗条菜水饺 主料:猪肉、面条菜、面粉 辅料:花生油、盐、葱、姜、料酒、...
第2步、酱料：生抽10ml、酱油10ml、香醋ml、蒜泥适量、辣椒油适量、芝麻油适量。第3步、面条菜去根，洗净，沥水；小贴士：洗净李水后不要放置太久，以免叶面水分干燥。只有叶面保留少量水分，才能将面粉黏上。第4步、将面条菜平均分为两份，分别用玉米面和面粉拌匀；第5步、拌好的玉米面面条菜装盘；第6步、拌...
第1步、这就是采挖回来的面条菜。第2步、洗净来个特写。第3步、开水焯烫几秒钟，让野菜脱去草酸和涩味。第4步、捞出控水。第5步、香干切条，姜切末，链接起短。第6步、热锅凉油炒香姜末和干辣椒。第7步、放入香干。第8步、加入盐翻炒半分钟，先加盐是因为香干不太容易入味，先加的话香干和菜会咸淡相...
不同的是，这种蔬菜的茎秆比较修长，说是苗条版的莴苣倒是比较形象，和莴苣刮去外皮可以凉拌和炒菜的食用方式相比，这种蔬菜在这个基础上，还可以晒干制成脱水蔬菜，市场上零售价格每公斤通常在80-120元之间。和油麦菜主要用于炒菜不同，这种蔬菜的叶片，通常用来制成干菜，也就是在加工脱水蔬菜时，将梢部鲜嫩的叶片...
就比如今天这公认的苗条菜,这菜它的脂肪含量非常的少,所以多吃不会胖。并且还可以清肠刮油,排毒减赘肉。所以它的好处还是十分多的,因此我们可以将它作为一个减肥菜、苗条菜。 打开网易新闻 查看精彩图片 这个公认的苗条菜它是由魔芋和鸭子做成的,这两个食材都是脂肪含量比较低的,并且味道都非常好吃的,而且吃它们...
它堪称“苗条菜”，每天吃一点，清肠刮油，甩赘肉，相当于跑10圈！春天，大地回暖，即将卸去厚重的外套，轻装上阵，囤积了一个冬天的脂肪恐怕再也藏不住了，此时还不减肥等待何时！在这个全民以瘦为美的时代，减肥已然成了一种潮流，很多人虽然开始了减肥计划，但却效果甚微，有些人更是半途而废，那么到底哪一种...
它是“天然的清肠菜”,每天吃一点,排除体内“垃圾”,腰肢苗条。吃大鱼大肉的同时一定要合理的搭配上一两道清淡可口的素菜,这样吃的才更健康!夏天是油麦菜成长的季节,很多人因为加班、刷手机或者看电视熬夜晚睡,多多少少都有失眠的困扰,建议大家多吃油麦菜,清淡爽口能下火能清肠,而且还下饭。现在我把这道菜的...
01 田紫草，俗称麦家公、毛妮菜，紫草科紫草属一年生草本植物。它的叶子细长，有点儿像面条菜。不过田紫草的叶子先端急尖，叶子两侧，都布满短糙伏毛，看上去，毛毛糙糙。田紫草的叶子没有叶柄，叶子呈倒披针形至线形。植株虽然纤细，但却很挺立，小草高度通常在15-35厘米。它的茎，有的是单生，有的是从茎基...
天热多吃这道菜,做法简单,经常吃腰肢苗条,40岁也是“少女颜”! 另外,辣椒里面的辣椒素是一种天然的减肥物质,经常吃辣椒可以减少脂肪堆积和吸收加速脂肪燃烧,促进人体的新陈代谢,可以把体内储存的热量快速消耗出去,从而达到减肥瘦身的效果。因为辣椒里面含有比较丰富的维生素c具有一定的美容护肤作用,但是体质热盛的人...