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腿部的练习方法有哪些+压腿+踢腿+搬腿+劈腿
腿部的练习方法有哪些+压腿+踢腿+搬腿+劈腿
2024-11-26 21:55:24
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正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于 腿法
正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于
直腿性摆法包括正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿等
踢腿的方法通常有: 正踢腿 侧踢腿 斜踢腿 外摆腿 里合腿
单脚抬起类的动作有吸腿、踢腿、弹腿和后屈腿
里合腿:支撑腿自然伸直 全脚着地 另一腿从踢起
长拳的基本腿法包括弹腿、蹬腿、踹腿、踢腿、里合腿等
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