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直腿性摆法包括正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿等
直腿性摆法包括正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿等
2025-01-19 08:25:04
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直腿性摆法包括正踢腿侧踢腿里合腿外摆腿等
正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于
踢腿的方法通常有: 正踢腿 侧踢腿 斜踢腿 外摆腿 里合腿
腿部的练习方法有哪些 压腿 踢腿 搬腿 劈腿
里合腿:支撑腿自然伸直 全脚着地 另一腿从踢起
1、跳远起跳蹬伸时 摆动腿的大腿积极向 摆到水平位置。 10 分
男子坐时如有需要 可交叠双腿 一般是右腿架在左腿上 但不可晃动足尖
左右分脚 踢腿时则注意脚尖 蹬腿时则注意全掌 意到而气到 气到而劲自到
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