素炒菜花 菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可*胃虚弱、消化功能不强者食用。尤其在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用菜花30克煎汤,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。 南宫紫欣 190756浏览85赞 素炒菜花 橘子香味 334180浏览1338赞 素炒菜花 好事多...
【做法】：1、秋葵清洗干净，去掉两头，斜切成小块，番茄也清洗干净切成小块。2、锅中倒入适量油，油热后把切好的番茄放入锅中煸炒至番茄起沙且有部分成酱，把切好的秋葵一起放入锅中，翻炒均匀，加入少许盐和1勺生抽炒匀，加少许糖调味后就可以熄火。六、豆皮黑木耳 【材料】：豆皮3张，干黑木耳10克，青...
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起锅烧油,下葱花爆香,之后把山药片、木耳、青椒片下锅大火翻炒。调味:加食盐、鸡精搅拌均匀炒熟,滴上香油出锅。芹菜末炒鸡蛋 食材:芹菜、鸡蛋 配料:葱、食盐 做法: 将芹菜摘去叶子清洗干净,改刀切成细碎。准备三个鸡蛋,加适量食盐搅散,并将芹菜碎放入一并搅匀。起锅烧油,油热下葱花爆香,之后把搅好的鸡蛋...
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今天给大家分享6道素小炒,味道都不错,适合现在这个季节。每天下班随便炒一个,简单省心。再搭配一个其他菜,一顿饭就可以完美解决了。再也不愁明天吃什么 【木耳烧豆腐】 木耳属于菌类食材,豆腐是豆制品,这两种食材搭配营养和美味都会更好。 食材:木耳、豆腐、青红椒、盐、生抽、蚝油、姜、蒜 做法:1,木耳提前泡...
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素炒4.2万点赞 · 554收藏 4.6万浏览· 1.3万做过· 站内排名8.3万 打开APP收藏菜谱 清新的家常小菜 作者: 碎雨幽静 36分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 杏鲍菇 一个 青椒 一个 红椒 一个 香干 四块 姜 适量 展开全部用料做法 将做法保存到手机 1/9 杏鲍菇香干切粗丝 2/9 红椒、青椒切...
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